很多家长对佩鲁说，孩子吃饭，是简直让人头疼到不行。
孩子吃得少、挑食，很有可能导致营养跟不上，影响身体发育。
因此，为了让孩子好好吃饭，家长也是使尽各种法宝。
比如饿孩子一顿，让他长点记性；比如自己亲自喂饭，提高吃饭效率；还有的家长则是连哄带骗：吃完就带你去外面玩……
这些方法，看似管用，但很多时候都只是受用一时，治标不治本。
今天科贝乐就来说说，在孩子吃饭这件事情上，家长最常见的 2 个误区。
误区一：
孩子不好好吃饭，饿一顿准没错
孩子不肯吃饭，家长哄两句也不见效果，就开始没有耐心了。
很多家长这时候的反应都是：不吃就不吃，饿你一顿，看你下次会不会乖乖吃。
的确，饿孩子作为自然惩罚，让孩子自己承担不吃饭的后果，感受饥饿，一般可以取得不错的效果。
但饿孩子一顿，并不是万能灵药，有时候也会失效。
比如曾经有一位妈妈，因为孩子不吃饭，不分青红皂白就饿着他。后来她才发现，孩子是因为发烧胃口不好所以不吃，后悔不迭，觉得自己对不起孩子。
如果发现孩子不好好吃饭，家长首先应该找到背后的原因。可能是因为身体不舒服；可能是因为食物切得太大，咀嚼不了；也可能是因为餐具不合适，使用有困难等。
如果不对症下药，家长就算饿孩子再多顿，都不能解决问题，反而可能影响了孩子生长发育。
误区二：
孩子吃得慢又乱，还不如自己喂
孩子自己吃饭，尤其是刚开始学习自主进食时，餐桌总是免不了成为大型灾难现场。
于是常常会出现这样的情况，家长看孩子吃到一半，实在忍不住了，夺过孩子的餐具就开始喂饭。
还要不时地督促命令：来，张嘴——快点咽下去。
孩子学着吃饭是一个过程，在这期间，吃得慢、把食物弄到餐具外，都是正常的事。
但家长如果强行干预孩子吃饭，长此以往，别说没有吃饭的主动性了，甚至很多孩子都养成了「不喂就不吃」的坏习惯。
代劳喂饭，看似是个万事大吉的解决方案，但却对孩子吃饭的胜任感，是最直接的打击。
如果怕孩子吃饭时间太久，饭菜都凉了，可以中途再加热；如果是担心食物弄得到处都是，可以找块桌布提前垫好。
