已经记不清读了多少本松浦弥太郎的书了。他在这本书里说到：“人际关系给了我们很多思考的机会，是人生最棒的学校。比任何优秀的学校或图书馆都能让你学到更多，使你有所成长。”我的学习，大多数是在书里完成的，从前我很厌恶人际交往，觉得捉摸不透复杂的人心。
我曾经的误区是，我觉得要满足别人的需求，他们才会喜欢我。所以我尽力揣测他人的喜恶，却慢慢找不到自己，也更加觉得人际交往是一件困难的事情。当我指责、抱怨他人的时候，我已经把他们放在了我的对立面。很多时候，难以对他们表达谢谢，而这种厌恶，不仅是对这个世界，也是对自己的。
【发现优点的练习】
松浦弥太郎说：“交朋友的能力，也就是去发现对方优点的能力。不管对方是什么样的人，都去找出他身上光芒璀璨的闪光点。这种发现优点的能力，如果不拼命练习、每天尝试，就无法顺利长进。”
这一点也是我日常在践行的。当我感觉很羡慕什么人的时候，我就去总结他们的优点，看看我身上有什么共同点，日常该怎样去发挥出来。这样做的好处是，已经看到有人活出自己想往的特质，就感觉更有信心，也更有热情，和所谓“偶像”也没什么隔阂感了。
他继续说：“‘和这个人来往，既能填补空虚，又能扩展人脉，好处很多。’抱着这种期待与人来往，我想并不妥当。”带着期待和人交往，无疑给自己很多限制，对方也在无形中感到不舒服。前段时间和朋友聊天，讲到以前相亲的时候，无意识就会带着目的性去，双方会倍感压力，往往不会有什么进展。当松弛下来，反而很轻松，很愉快，就找到了契合的爱人。这就是活生生的例子吧。
【沟通的目的是向对方传达自己的爱愿】
无时无刻，不在话语中生活。和他人交谈，读书、看视频，闭口不言的时候，心里也流淌着话语，甚至音乐、声波，无不是一种讯息。回想一下，每次与世界沟通的时候，是在什么频率里面呢？每次说出的话语，是来自于想要控制、安全、认同吗？
“即使是交往很久的朋友，在需要深谈严肃的话题时，也要从打开心里的窗户开始。‘此时此刻，眼前的这个人心里的窗子是不是打开了一点呢？’如果不先确认这一点，我认为就无法深入地进行交流。”
双方都要足够坦诚，才有深入交流的可能。
“不是等待某人向自己搭话，而是自己先开口。不是等待对方改变，而是从自己开始转变。”
bingo！最精髓的一句话！我就从这句话做起吧！
【从头发和手，可以判断出对一个人而言，什么才是他生命中重要的事】
“充分睡眠，规律用餐，保持健康。这是与人交往的必要条件。”
记得一本书里说，指甲里不要有污垢。
好好爱惜自己的身体，原来也是人际交往很重要的部分呀！
谢谢你，谢谢阅读我文章的你，谢谢你的存在，让世界因你而不同。
谢谢你，我爱你。POI.
