职业任妻子和母亲退休之后的爱变少了，妻子和母亲你发现了吗？角色最多的就是成家后和当妈后，尤其是刚当妈后的阶段，你的角色特别多，所以责任义务就会变多的，压力就会变得很大，你上班要当好员工，在家做贤妻良母，打起电话来还当好女儿，这是她的二胎，政策出台说给你老公呢，和你家人还是不让你要二胎，谁这么一下子演这么多角色，影帝都头大这种情况的这种角色，堵车是每个妈妈必经的阶段，都会让你觉得永远失去了所有的道路，变得拥挤不堪，非常的焦虑，这事该怎么办呢？你看堵车最好的治理方法就是让重要的角色先行这时候，不妨问问自己，有哪些事情是缺了你就动不了的。谁更重要，这样一个一个比较把角色按照最重要不太重要的方式列出来，让重要的角色在他们的情况啊，母亲的角色其实是比较容易的，女儿不会让你工作量变大，反而会获得很多支持，其实未来总是会有机会的，总之一件事要把自己的人生角色排序这样重要的角色，第二个要做的事情就是先讨论家庭计划再去做生育，第二件事我估计你之前做过，但是现在说一点都不晚，我想你跟你老公商量一下家庭整体的计划，唉，你们怎么看待刚才的怎么看待你的发展计划，为了养孩子要钱，那得要有工作呀，有时间精力啊，我们各自家庭啊，我跟他聊他没认为说爱，我的责任是赚钱，你的责任心。一定要有一个家庭发展计划，一定不要再说，然后才发现说你讲的是一个孩子和你的丈夫这个大男孩，所以只有在选择阶段共同的做了选择，才会在执行阶段共同的一起去执行，我建议第三步就是重新配置家庭的资源，家庭事业你也难过吗？你应该知道晚上照顾孩子只能睡几个小时，白天还运营学习，估计两个都完成都很不容易。目标网上赚钱能力怎么样？双方的事业成长空间是怎么判断的？各自需要投入多少的精力呢？这是第二个部分，等到目标和以后可以看看家里面的资源状况，比如说家里面现在的财务状况怎么样？储蓄是多少，双方父母都可以帮忙，有没有钟点工或者保姆的费用，提供什么样的生活便利目标有点事，就把要决策的问题做一分析。这样的话一段时间，但是我发现你的短信能够被它的价值或者说这个事对你来说意义特别重要，而且目标也不冲突，那么就应该全力支持，那如果实在是有些地方有冲突，比如说你的个人追求和目标就是有冲突，那么就重新跳回到第一条，共同探讨一个双方都可以接受的家庭工作目标，我在文章中间画了一个很详细的流程图，有兴趣的可以点开收藏
职场妈妈如何平衡职业和家庭
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