1.现实愈坚硬，愈需要柔软的心灵，所以我们不遗余力地向善劝善。相信每个人内心都有沉睡的善良，等待唤醒。歌颂早晨，弘扬善，已成为我们生命的动力、人生的信仰。内心没有阳光，阳光就不会普照你；内心没有希望，希望就会离你远去。我们没有强大的内心，这个世界轻易就能将我们压垮。不要指望可以逃避，面对才是最明智的抉择。你和我，都是一样的人， 平凡得不能再平凡。即使面对，我们也不会再失去什么。因为，我们已经没有什么可以失去。面对就有阳光！

2.这一生到底要什么？如果有人这样问，你可能真的很难给出自己可以确定的答案。既然给不出自己都难以明确的答案， 就没有必要急着去回答，就没有必要那么步履匆忙。不妨放缓一下脚步，看看当下的风景，倾听倾听自己的心声。人这辈子，会遇到许多不如意的事情，以一种坦然的心态，面对世事纷扰。不求万事如意，只求内心清静。走过千山万水，看过风起云涌，千帆过尽，繁华看透，才有内心的淡定与从容

3.家，是我们最该珍惜的地方。 那是我们受了伤可以疗伤的地方，是我们可以卸下伪装不用小心翼翼的地方，是我们可以痛快哭纵情笑的地方。那里，有我们最亲的父母，最爱的孩子，陪我们过苦日子的爱人。他们，才是我们生命中最重要的人。就算门外凛冽如冬，推开家门，却是春风拂面。家，是这个世间最温暖的地方。所以，我们最该带回家的是快乐，把最好的情绪，给最亲的人未去·。

4.经历过人生的起起落落才发现，人生的很多智慧，其实就藏在生活的点点滴滴之中。健康地活着，是世界上最重要、最幸福的事。珍惜当下，积极快乐！时刻留意，不要让自己栽在坏情绪中！人生于世，不要去攀比，过好自己的日子，享受自己的生活才是王道！世界那么大，神仙也关照不过来，何况凡夫！再说了，就算同是凡夫，也是物以类聚，人以群分，各人有各人适合的圈子。请将这三种人请出我们的生活圈子：有诺不践之人，极端自私之人，毫无敬畏之人

5.花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是重生。人生，亦是如此。感恩所有遇见，一切都是最好的安排。谁都不容易，己所不欲勿施于人，将心比心得到人心

6.趁年轻，余额不足可以挣，电量不足可以充，时间匆匆不再回来，趁年轻就去多付出，不攀比，不抱怨，不计较，多付出，因为有一种努力叫———靠自己！对未来憧憬，年轻人多一些；对过去的回忆，老年人多一些。中年人大多只有当下，想当下的事情，过当下的日子。期许未来，晚了点；追忆过往，又早了点。这是中年人的尴尬，也是中年人的福气。

7.俗话说，笑一笑，十年少。笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。微笑也好，哈哈大笑也好。精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。要知道如果你是对的，你没必要发脾气，如果你是错的，你没资格去发脾气，这才是真正的智慧。有一种快乐，叫不计较。行走红尘，哪能不沾染，常洗就是；活在人群，哪能不磕碰，自己揉揉。翻不过去的山，绕着走；趟不过去的河，搭个船。这世界不是你一个人的，它就是大家公设的一个局，你有你的想法，他人有他人的意志，计较了，就是僵局；不计较，才有活棋。看似跟别人计较，实际跟自己计较

8.一个人最大的本事，就是能够做到从不抱怨。不抱怨需要深厚的涵养，需要高远的情操，需要巨大的自信，需要包容和悲悯的德行。我们或许可以做到一时的不抱怨，能忍就够了。但很难做到一生的不抱怨，除非你天生宅心仁厚，且有极高的悟性及一览众山小的胸襟。人活一世，多多少少都会亏欠他人。因为亏欠，所以歉疚，所以必须感恩。没有人敢说自己一生都不会亏欠别人，他就是生来的债主。如果有人真的这样想，他一定亏欠得比别人更多。因为在原有的亏欠之外，他还欠一个歉疚，欠一个感恩。别的不说，每个人对父母的亏欠就一生都还不清

9.人生的最佳状态，就是能够过一种不紧不慢的生活，能够拥有一种不急不慌的心境，能够保持一种不浓不淡的情绪。囫囵吞枣的生活没有味道，匆匆忙忙的心境难免凌乱，忽高忽低的情绪最伤精神。人的一辈子很短，何必让匆忙使它变得更短。人的生命周期不长，淡定一点或许反而能将其拉长。既然开始了，就别驻足，当它结束时，莫去愧悔。走入人心很难，走入己心更难。心未定，烦恼多；心淡定，生活阳光；心平静，长寿福中富。把物质的东西看得越重，羁绊我们的就越多，唯有精神安详，方能淡而致远

10.我们每一个人都在解读着自我的人生故事过往、人生情怀和自我定位，每个人都有每一个人的命运、境遇、思考和呈现，那么怎样让生活更有意义？有人说生活是一种无奈的跋涉，生活是一种压力的感伤，生活是一种苦涩的被动，生活是一种无可奈何的感伤。其实生活更是一种选择，坚持坚定和无可奈何，这是两个心理选择，是选择了坚定坚持，还是选择了无可奈何，是耐力与奈何的区别。你是选择坚定坚持，还是选择一种无可奈何，自我的选择决定了自我命运未来，我们怎样让生活更有意义？热烈地去融入，真诚地去耕耘，友善地去陪伴，豁达地去对接，光明中去仰望，跋涉中要坚持