用任务来驱动自己去完成!都说推延症的本质是注意力不集中的问题!每个人都有推延症,有些事会拖延,有些事不会拖延!用任务来驱动自己去学会一样本领,这样自己会学得更快更好,也会减轻拖延症。设立小目标,每天多一点点,搞定自己的拖延症。