我想通过这篇感想把我从5月份回武汉后的所思所想所作所为做一个比较全面的总结，希望能尽可能用语言来描述出来
多年来的固化思维一直禁锢着我，拒绝去接受未知事物，把自己套在笼子里，尽管意识到自己存在这样的问题很久了，但是并没有觉得有多重要，但是去深圳的几年这种思维问题的严重性超乎想象，我明显感觉到几年完全没有任何的成长，只能眼睁睁的看着时间在流逝而毫无办法，无数个夜里为此失眠，尽管从2017年开始了spider计划，为此进行了跑步、爬山这些尝试，试图通过这些行动来打开自己的内心，让自己获得重生，但是效果微乎其微，就好像在不断的重复抓沙粒，最后都会悄悄流走，终于在2018年的5月份，我选择了离开深圳，暂时放下工作，回家调整心态。
回到家里，我开始努力尝试去接触和适应熟悉的陌生环境----家乡，我发现自己很不适应，不太敢接触这些熟悉的陌生面孔，甚至父母也感觉有些陌生了，我意识到了十多年来积累的自我封闭已经开始变成一种心理问题了，如若再继续放任不管，我可能自己都无法感知和调整了，我决定进行一系列的举措，作为一个成年人，即使自己已经产生了较为严重的心理问题，但是基本的是非判断还是有的，我努力的把自己作为一个旁观者来观察自己的行为和心理变化，希望通过已有的是非判断力来纠正和稳定自己的内心，那么就需要做一些自己不愿意的事情了，炒菜、看书、看牙齿还有走亲戚以及激光手术这些正好作为尝试，炒菜和看书是我为了平复自己的心做的一些舒缓措施，我定期刻意走弯子里的路去看牙齿，只为了能够平静的面对很多熟悉而陌生的面孔时不感到慌乱，走亲戚是为了去挑战害怕尴尬的心态，激光手术是为了直面内心对手术的恐惧，在做这些的过程中，我确实感觉这些都没啥，没有自己想象的那么可怕
但是当做完上面的这些后，我在家里待了几天，就发现自己又似乎被打回的原点，心理问题又再一次的浸染内心，我意识到我还远远没有转变，不能继续静静的待在家里了，但是如果以现在的心态去找工作，肯定还是会重复过去几年的老路，所以我决定离开家里，去培训学习新东西，目的有两个，一个是学习、另外一个就是调整心情，虽然感觉都不太可能有好的效果，但是我觉得是我当前处境能做的最好的选择
然后在七月初我就去了，陌生的环境、合租宿舍，这些都让我很不适应，但是我别无选择，只能让自己去适应，试学的半个月，说实话感觉开发的工作还是很需要思考的，感觉自己搞这个很艰难，可能会白白浪费时间和金钱，有点想放弃，但是发现这个选择已经是退无可退了，我必须让自己去适应，接下来就开始自己的尝试，重新捡起跑步这个爱好，和一起培训的伙伴开始尝试去打打台球，开始的时候偏杆，我本以为自己打一次就不会去碰了，但是我开始频繁使用常规操作这个词汇了，因此基本每周日都会去打上一个小时，在不知不觉中就打的顺手了，游泳去只去过三次，还没有学会，这点挺遗憾的。
但是要说起来对自己有影响的还是和人沟通这块，每次会和伙伴进行深入探讨，我渐渐对自己有了一些认识，虽然之前也有很多人告诉我，要放开，不要封闭自己，只有自己会关注自己，但是我始终跨域不了自己的心理障碍，但是我发现和伙伴沟通交流中，渐渐的明白了两个问题，第一：没人在意你，再糗再尴尬都会在下一秒被冲淡，第二：要和不同人说不同话，要针对不同人的脾性进行沟通交流，这不是心机，这是对大家的尊重，
认识到的这两点，我感觉是我至今为止最大的收获，接下来我就详细说说我对这两点的理解吧！
先说说第一个，这个可以说是导致我产生心理问题的最根本的一个原因，人一辈子做的事情不计其数，任何事情做了，都会被下一件事情覆盖，没有必要太过在意之前做的好坏与否，就是要以一种平常心面对每件事情，一件事情做过了，就结束了，就全身心的投入到下一件事情上，在意过去就是在阻碍未来，要糊涂做人认真做事，即面对过往要表现的糊涂，面对未来要显得庄重认真，在做一系列事情的时候，我们要尽可能忽视一些失误，把注意力放在弥补改进等措施进行自我提升上面，而不是把精力都关注于失误之上，顾虑重重，当众说话就是一个很好的例子，如果只想要喝彩就不要上舞台，人不是只接受喝彩和欢呼的生物，同样也应该去平常心对象嘲讽和指责，当你准备不充分，导致大家看你表演展示时，感觉不舒服，没有义务去理解你，毕竟你浪费了大家的时间，所以如果做好面对这些的心理准备的话，就可以开始你的表演了，但是为什么知道自己做的不好还有去做呢，是因为自己的表现欲吗？不是的，是因为没有选择，在一个群体里面，当众展示是必不可少的，工作总结、分享、结婚等等，这些事情注定了你必须要面对，所以如果平时每次都因为准备不足而羞于面对，那么每次避无可避的时候依然会丑态百出，所以在准备不够充分的情况下也要勇敢的去直面这些，我觉得和就和打台球一样，经常性的去面对和做起来，就会慢慢顺手，在顺手之前担心被嘲讽的顾虑也要去做，因为你明白，这么做是为了提升自我，嘲讽则说明有写地方需要改进和提升，如果是这么想的话，就不会被未知的嘲讽而束缚住自己的手脚，一次次的被动承受指责了
再说说第二个吧，这个也是非常重要的，这个也是我与人交流不畅导致特立独行的根本原因，要和不同人说不同话，人与人保持密切联系的原因可不是滔滔不绝的和他不断的说着自己喜欢的话，而是应该尽可能依性格喜恶来进行的，话题应该往彼此都感兴趣的上面牵引，不感兴趣或厌恶的话题要留意并戛然而止，这一点我在此之前一直是没有留意过的，有时候别人会直接指出来，更多的可能是本着和谐相处的想法耐心的听，所以这个要自己去意识到，不要让别人提出来，这个是沟通交流很重要的一点，毕竟人与人频繁且密切交流的根本原因是聊得来，感同身受，那么无法产生共鸣的话题就应该尽早停止，那么怎么解决这些共鸣问题呢，这个就需要自己不断的去接触新事物了，人与人经常聊不来的原因是喜好不同，而这个就需要自己去不断接触新事物，不要一直停留在自己的那么寥寥无几的小兴趣上面驻足不前，兴趣爱好要不断的更新扩充，基本上所有讨厌的东西都是了解不足和没有涉足导致的，尝试去接触和深入去了解的话，基本是不会有什么厌恶的东西的，当兴趣爱好库足够多的时候，那么和人沟通交流就会变得很顺畅了，就不会出现面面相对却无言以对的尴尬场景了。
以上就是我目前的感悟，我感觉自己心理障碍已经有了一定的效果，心灵在一定程度上得到了解放，不再因为畏惧而束缚自己了，可以以更加开放和包容的心态去尝试和面对新事物，对存在的问题以一种积极乐观的态度去直面和改进，在不断尝试新事物的过程中得到提升和理解，让自己得到真正意义上的的解放