以自己的方式过一生
1.运动
步行3千+ 又走肿了双腿
2.阅读
未完成❎
3.三只青蛙
听小灶课
正念🧘♀️
4.正念冥想🧘♀️
每天保持迎接内心的宁静
疗愈和身体健康不仅是自己，还有整个世界和地球，通过疗愈的光洒满整个世界……
反思：
中午回来收到一起践行小姐妹的电话，她永远给人积极阳光，做事有计划有步骤，安排妥当的感觉……
内心突然有点小落寞，每一个积极的背后似乎都隐藏着那么一点小无奈，小悲伤……这不是消极，这是人生最一种状态，你不可能每天都激情高涨，靠不住别人那就自己坚强起来，这个世界谁离开谁都能过的很好不是嘛……
祝愿身边所有的朋友都能在今年心想事成，从心底过上自己想要的，喜欢的生活……
