龋齿也被称为蛀牙，是一种在细菌感染等多种因素作用下，导致牙体硬组织进行性破坏的疾病，如果不及时治疗，就会引发牙髓炎、根尖周炎甚至颌骨炎等并发症。值得注意的是，我国是口腔疾病发病率较高的国家，2017年发布的第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：12岁儿童恒牙患龋率为38.5%，5岁儿童乳牙患龋率为71.9%，并且这些数据仍在逐年上涨！世界卫生组织已经把龋齿与肿瘤、心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。因此，关爱儿童口腔健康刻不容缓，那究竟为什么会有龋齿呢？如何预防呢？想要自己的孩子远离龋齿，就要做到从孕期到出生到生活各方各面的预防。

      一、孕期妈妈的营养摄入与口腔健康与孩子龋齿发生率密切相关

      相关研究显示：母亲孕期患龋、牙髓炎、牙龈炎等口腔疾病，那儿童患龋率会大于其他儿童，因此，孕期妇女及时评估口腔健康是十分必要的。此外，孕期如果缺乏维生素D和钙质，那孩子出生后患龋率也会大大增加，这又是为什么呢？当胚胎发育到第21周时，乳牙开始钙化，同时恒牙的牙胚也开始发育，此时母亲的营养状况直接影响胎儿发育，如果妈妈不及时补充维生素D和钙质，那么就会使胎儿牙齿钙化不足，牙齿表面的钙盐减少，日后孩子患龋率会大大增加。还有研究表示：牙齿发育矿化期，补充充足的钙和维生素D，可使牙釉质结构良好，矿化度高，孩子牙齿日后会表现出极强的抗龋力。

    二、儿童自身缺乏维生素D会使患龋率大大增加

    维生素D在骨骼和牙齿的发育过程中起着十分重要的作用，维生素D促进肠道对钙磷的吸收，提高血液中钙磷水平，对骨基质进行钙化，从而使骨骼和牙齿更加坚硬，相关研究显示：乳牙期儿童维生素D缺乏者的患龋率较正常儿童会高74%，因此，如果孕期本就没有注重维生素D的补充，那孩子出生15天起就要注意给孩子补充维生素D。

    三、家庭要对儿童牙齿健康负责

      许多家长依旧觉得，孩子的乳牙只是暂时存在，迟早会被恒牙代替，就会忽视对乳牙龋齿的预防与治疗，然而值得家长们注意的一点是，乳牙过早的龋坏，会导致孩子恒牙牙列错乱，不仅影响美观还会剧烈疼痛，影响幼儿食欲、咽嚼、消化吸收和生长发育，甚至会形成病灶引起全身疾病，因此家长要提高对孩子牙齿保护的意识，给孩子科学饮食，适当吃糖，教孩子正确刷牙方式，一旦发现龋齿尽早治疗。

      四、幼儿园担负起幼儿牙齿健康的责任

3--7岁的儿童除了周末和假期在幼儿园的时间是最长的，每日三餐也是幼儿园提供，幼儿老师要指导孩子正确的刷牙姿势，给孩子养成饭后漱口的好习惯，向幼儿反复讲述口腔健康卫生保健知识，并给幼儿进行演示。

      综上所述，儿童牙齿健康需要全社会的共同努力，但是，最重要的还是母亲孕期对维生素D和钙质的补充，只有母亲给孩子打好基础，社会才能更好的保护孩子的口腔健康，同时，家长在日常也要注意给孩子补充维生素D和钙质，促进骨骼成长的同时增强孩子牙齿的坚硬程度。

参考文献：《中国儿童保健杂志》2015年4月第23卷第4期

          《基层医学论坛》2014年1月第18卷第2期

          《解放军医学杂志》2020年2月28日第45卷第2期