爱丽丝在梦境中曾经遇到了这样的问题：
“请你告诉我，我该走哪条路？”
“那要看你想去哪里？”猫说。
“去哪里无所谓.”爱丽丝说。
“那么走哪条路也就无所谓了.”猫说。
----刘易斯.卡罗尔的《爱丽丝漫游奇境记》
这个爱丽丝的困局像极了职业生涯困惑的一批人，“我也不知道对什么感兴趣” “我也不知道下一步要做什么。” “别人这样做，我也这样做喽！”“有合适的机会就看看，没有合适的也无所谓。” “一天到晚也没什么劲，也不想太辛苦，反正也不是很开心。。。”
最近做职业生涯咨询的来访者他们会说出这样的话。其实，本质上是缺少明确的目标。当一个人没有明确的目标的时候，自己也不知道该做什么，别人也无法帮助到你！
法国著名思想家蒙田说过：“灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己！”。人生目标就像钻洞，每年在同一个洞里面打，打得会越来越深，聚焦一个点，最后就会别开洞天，那个洞就是你的目标！
一、职业生涯的目标如何建立？
职业生涯目标就是自我的人生价值和角色定位，说的通俗点就是你想做什么事，成为什么样的人？
在大量的实践验证中，我总结出来一个方法来确定职业生涯目标，就是职场目标鱼骨331模型。
所谓331模型，就是3个人物、3件事情、1个聚焦目标。
首先，先说三个人物。你想成为什么样的人，是不是需要一个样板或标杆。所以，你可以找一张白纸，写一下你梦想中要成为的那个人是谁。写3个人物。第一人物是你的偶像。是你这辈子最想成为的人。什么是你梦想希望成为的人？如果你成为他，人生满意度指数达到满分，就是你自己会感觉此生无憾圆满了。这就是你想成为的人。（这个偶像非追星的那种偶像，追星追出来的偶像更多的是喜欢，并不一定会想成为那样的人）。写下这个名字之后，可以把他的能力用三个关键词描述出来。比如说，我的偶像人物是杨澜。杨澜是一位优质女性的典范，她美丽、智慧、优雅、知性，开创了成功的事业。我从她身上提取的关键能力词是“学习能力、表达能力、创新能力。” 然后继续写 第二人物，第二人物是你的样板人物。在第一人物中，可能你这一生都不会达到，但是第二人物是你有希望能达到，她是你职场中的样板典范，是你其次最想成为的人，如果第一人物达不到，能成为第二人物也很好。比如我的第二人物是陈春花教授，她是集教授、企业家、作家于一体的传奇女性。然后提取关键能力词 “学习能力、管理能力、思维能力、写作能力”。 继续写你第三个人物，这个人物离你比较近，是你身边圈子里面的人，他非常优秀，在职场如鱼得水，和你职场圈有一定的同频，只不过在目前的领域或圈子，他比你优秀很多。同时写下他的能力。
每个人物需要写下他们能力3-5个，最多15个。当你写到白纸上后，你会发现很多是相同的，你需要找到他们的共同点，例如，在我的三个人物中，他们的学习能力（学识渊博、硕士、博士）、创新能力（创业、管理独到）、思维能力（逻辑思维强，思考深刻）非常强。这些能力按照从多到少排列，取最前面的三项，这三项就是你树立的人生目标和奋斗方向，请永远记住这三项，它就是你忙碌的原因和目标。
当然也有人说我想成为的人太多了，写十几个都没有问题，那就按照你内心的强烈程度来进行打分，取分数最高的前三个。有的人说我写不出来，也不知道想成为谁，你总有自己的喜欢的人吧，按图索引，扩大自己的搜索范围，从古到今发挥自己的发散思维。
其次，说一下三件事。虽然提出三个能力方向是自己的目标，但是这个目标还是模糊的。比如说学习能力，那具体的学习能力才算自己的目标呢？
再来谈3件事情。第一件事情 “一件你最想成就的事”。这个事情必须量化，符合smart原则。S：（Specific) 明确性 目标要清晰、明确； M：（Measurable) 可测量 目标要量化，最好能做个时间轴； A：（Achievable）可实现 目标要通过努力可以实现，也就是目标不能过低和偏高，偏低了无意义，偏高了实现不了； R：（Relevant）相关性 目前能力与个人工作能结合 T：（Time table）时间表，要有一个明确的时间； 请拿白纸按照smart原则写上这个答案。
有人写：“尽我所能，去帮助身边每一位需要帮助的人，是我人生中最快乐的事，也是觉得最有成就感的事情。”此目标完全不靠谱，没有量化、没有实现的路径、没有时间表。这个有点像打造个人IP或企业定位，比如说“我想最成就的一件事 期望在5年之内，开一个心理咨询室，帮助人解惑。”这个至少比较清晰。
第二件事：一件你最喜欢的事。这个最喜欢的事情是需要你付出很多努力、遇到很大困难也不退缩、在逆境中也甘心做的事情。有人说“我最喜欢吃”。 “最喜欢吃”也是ok的，最主要是从最喜欢吃的兴趣上，能否转化为能力。兴趣分为三类，兴趣、乐趣、志趣。兴趣：你对这件事情是否有感觉，是否想去做，可以在做的过程中产生做事的冲动感； 乐趣：你能去做，并把它做好，在做的过程中产生快乐感； 志趣：你不仅能把它做好，还能把它做到最好，在做得过程中产生成就感，并为之努力和奋斗。
比如吃，一开始喜欢吃，后来研究怎么做，再后来成为大厨或美食专家。这就是从兴趣变成志趣的过程。所以，写下你最喜欢的事。一定要写慎重。
第三件事：一件最擅长的事。请用文字描述下来。用5w2H方式描述整个过程。为什么（Why）；做什么（What）；何人做（Who）；何时（When）；何地（Where）；如何（How ）；达成了什么结果（howmuch）。通过这个事件，来提炼自己的能力。尽可能写自己的优势能力。
好，写完三个人物、三件事情，然后呢，聚焦1个目标，这才是你的方向和目标。三个人物具备的能力是你努力的方向，三件事情先从擅长的事情来做，加强提升，并找到你的兴趣点，把你最喜欢+最优势的能力就能成就你最想要的目标。
不要等，现在就拿一张白纸，一个笔，找一个安静的地方，把手机放到离你最远的地方，然后写。相信你会找到自己的目标！
二、管理你的目标 并能落地
看到自己的目标了，然后松了一口气，再然后呢，睡一觉，完全忘记了。。。这是很多人的状态。想好了，不去做，等于0. 所以，需要管理目标的能力。
首先，把目标分解。分解到10年、1年、每个季度、每月，以及每周，最后是每天。如果你没有这个观念植入头脑中，你的每一天一定是混乱无比的。很多人也每天忙忙碌碌的，忙着刷朋友圈，忙着阅读跟着人生目标不相关的信息，忙着参加对职业目标毫无帮助的社交活动，忙着在各种微信群里瞎聊胡侃，白天有效的时间都浪费了，只好在晚上加班，然后拍个月亮的照片分享朋友圈，告诉大家和自己，很辛苦，但是最终一无所获。
任何目标都是需要被分解的，尽量分解到不能再分解的程度。举个例子，我的第二人物是陈春花教授，然后我首先想模仿她，发现她学识渊博、博士学位、教授、管理学又精通透彻，然后决定去读MBA。既然下定决心，确定这个目标之后。我是这样来分解当时备考的目标的。
分解到每天的每一个小时。然后有坚定的恒心执行。最终考上了。
这是把一个大目标分解了小目标，小目标继续分解。在这个过程中，肯定会有突发的状况，针对这种情况需要自己提前做预案。比如说，我准备MBA的时候，当时晚上回去之后，孩子会跑过来给我玩，又不可能不理她。所以在晚上19:30-20:30 就算当时规划了学习的内容，但是不可控因素比较大，那么这个时间 你就可以完全安排一些不需要完全集中精力的事情，比如说看视频。 另外，同时每天要进行复盘，对昨天的目标结果要做个结果判断，差异是什么，下一步应该再做什么。
目标一定要按照“剥洋葱法”一层层剥离，一层层分解，分解到最小颗粒单元，然后PDCA执行。
其次，自虐般的坚持。keep软件打开的时候有句话特别好“自律让人自由！”这句话我原来理解的比较肤浅，觉得因为付出了，所以让人得到了收获。后来在实践过程中，会越来越深刻的理解这句话。
自律是指我们有意识地控制自己，有原则地对待事物，能够主动掌握自己的心理和行为。比如：即使在最初的热情褪去后，你仍然能继续完成一个想法或工作项目；即使非常想躺在沙发上看电视，你也还是起身去健身房锻炼；即使百般困难，你仍然能够每天坚持早起。
《高效能人士的七个习惯》一书中说：“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。” 消耗了多少卡的热量才有自由吃一块小蛋糕，在该学习的时候取得了很好的成绩才有自由选择想去的学校，在正确的时间做完了工作才有自由选择下班后约一个心仪的妹子喝一杯咖啡。反之，每一次考试前的突击都是由于平常不自律，因为平常没有好好学习所以没有可以不复习的自由，在学霸可以安心早睡的时候自己只能苦逼地掐着大腿让自己保持清醒继续啃书。
自律是解决人生问题的最主要工具，也是消除人生痛苦最重要的方法；自律能让一个人在365天成长为更好的自己。自律和自由之间的关系，就好比风筝和线，看似线在束缚着风筝，实际上正是因为有了这根线，风筝才能飞翔，离了线的风筝只能坠落。
现在我觉得比较自律的一件事就是我能五点半毫无费力的起床。并且我能不用闹钟。这个习惯大约是17年开始养成的。就算早晨起来，没有跑步，也会早起。那目前得到的自由是 我感觉比原来健康了一些，一年很少感冒，少于减了一些体重，还需要持续坚持。和优秀的人相比，自己做的微不足道。
爱丽丝的职场困境应该有点眉目了，相信那只猫再次问爱丽丝去哪里的时候，她会静下来心思索一下，通过鱼骨图331模型，找找自己的方向，并且“剥离洋葱法”进行层层剥离，最后用强大的自律来落地执行！
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听说，打赏我的人最后都找到了自己的魔法棒哦！
