今天是2017年2月3日，24节气中的立春时节。
日食：
[早]三黄豆浆（黄豆，小米，葡萄干）。牛肉青菜面，小份。猕猴桃，一只。
[午]珍珠肉丸，炒土豆，青菜，米饭小碗。
[晚]香肠饭小碗，大蒜炒牛肉，炒莴苣叶。
日养：
海盐热汤浴足
日影：
地球脉动2 第一集 岛屿。
[小感]物竞天择，适者生存。壮阔的风光下永远都有着为了生存所饱藏的努力，勇气和爱。对于观者而言，这只是一小段生动的故事，但是对于故事的主人公而言，却是为了活下去而必须面对的真切的残酷和悲泣。
日购：
小熊蒸饭器，双层。
日习：
立春时节养生之道~~浴足，食素，静养，梳头。
