最近比较放松,刻意调整心态,再刷知否的讲解视频,知否可真是一部好剧,发现少发脾气,生活轻松了很多。
长久以来,我似乎都有受害者心态,追溯起来,那是很多年前,住在小姨家那两年造成的,因为有小姨夫这个创业失败不顾家人生活的迫害者存在,同时也受到小姨影响,我陷入了受害者思维,自从遇到很多事情,我都陷入受害者情绪里,在情绪里走不出去,而没有清醒地去想怎么解决。
当我开始调整这种思维,发现其实很多人都没有这个思维,我在以为自己受害者的同时,其实也是迫害者,因为我在受害者思维中,总之能想到一堆事实依据来证明对方的错处,而对方其实很少去用同样的思维去想我的错处。
那些在我曾经看来不合理的现象,其实存在都有其合理性,不能用发展的眼光看待过去,用认命的眼光看待未来。
对于过去,不管是过去的他人还是自己,还是那些已经发生的事,学会接受。
对于未来,用发展的视角去看待,用新的自己去发展。