2021年2月26日。海峰你这个人呀，真的是太能干了。生活层面需要解决的一切问题你都有办法解决。孩子到天津读书，你在家里就帮他借到了书。这个问题老公解决不了，他还得求助你。

买书发错的地址，你自己找到和客服联系的方式就改了地址。你真的太能干了。老公这些都不会。

你心里其实挺渴望和别人的链接，怕孤单。怕遇到事情没人帮你。你就找到了心灵学会的这些伙伴。需要用手机电脑解决的问题，你自己都能解决。

你还学会了做各种的饭，满足孩子的需要。别人不会的你都会。就是靠着你那种钻研的劲头，还有你不服输的劲头。你总是能靠着头脑的钻研想出解决的办法。

2月28日。今天在等公交车感觉很冷，看着马路两旁灯光闪闪。灯火辉煌，心里有个声音冒出来。让时光慢一点，再慢一点。就停留在此刻。感觉内心无比的宁静，安宁和舒服。是啊，我在一直追逐什么呢？一直想改变自己的情绪认知。想让自己变得放松安宁宁静，这种感觉不是就在当下吗？我追逐了好久好久。有时候真的是为了改变而改变了。反而给自己制造了好多的麻烦。