最近在听我的老师罗秋兰女士在网络上做的一期《细说安全感》的微课，听到其中《孩子安全成长，父母责无旁贷》这一期，听到中间我没有办法坚持下去了。身体各种不舒服：头痛、嗓子堵的难受、心口发紧、甚至连胃部都顶的难受。听课被迫停下来，让我的注意力关注到自己身心上。
脑子里不停地各种画面：我曾经对待孩子的方式，孩子的安全感是怎么被我一步一步破坏掉的。以及孩子成长过程中曾经发生的一些行为模式，无不指向他的安全感缺失。包括孩子从初中开始到高中的迷恋上网络游戏，和对学习严重的抵触以及到大学后最严重的一次和人打架的事件，差点造成同学的重伤，这个发生就是孩子创伤被触发的典型例子。 孩子当时的惊吓，以及对我们的求救，很庆幸的是我跟他爸爸的学习、成长在这件事情上给到他很大的支持和理解，没有给他造成二次创伤，同时让他在这件事情过后，并能让他从中学会对生命的敬畏之心。
此刻，脑子里不时出现一句话：孩子，这不是你的错！
我躺在床上，体会着内心的感受和身体的感受
最后画面替换成我自己成长过程的画面，看到我对待孩子的模式以及我的父母对待我的模式如出一辙。
身体深处的东西又一次被唤醒，庆幸的是我的觉知和觉察，以及能随时定位自己，不让自己掉进创伤里。
而这两年中我在跟着秋兰老师的学习过程中，一路学习成长，并且一直在疗愈曾经的创伤，也想到她曾经对我的观察，并且反馈给我，在她的指导下，有了很大的不同。
我是一个安全感很低的人，也体会到安全感低对我的人生所造成的影响，以及它曾经是怎样阻碍自己的！
安全感的微课再一次搅动我内心的感受和身体的感受，不同的是，我不再惧怕，而是带着爱和接纳欢迎它的到来。
我突然对自己有了更多理解和包容，似乎也看到那个被触发创伤的孩子的我。
我似乎看到我的父母就在我的眼前，也从父母的眼睛里看到了他们曾经的经历和局限，看到在那个时空他们已经做了他们所能做的最好，同时看到他们用自己那仅有的局限想要表达要传递给孩子们的爱。
我们生活中有多少家长朋友，一方面很讨厌我们父母曾经教育我们的方式，一方面却又不自觉继续的沿袭父母的方式来对待自己的孩子呢？
作为父母的我们，想要给到孩子真正的爱，先要俯下身来看到自己的生命，真正的理解和接纳自己生命里发生的是事情。通过自己自身的学习成长，来提升自己生命的质量，这样才能影响到孩子，并真正的帮到孩子。
孩子，这不是你的错，突然感觉这句话不仅仅是给孩子说的，同时也是给我自己内心的那个孩子说的。
