最近这一周，心绪一直处于不安定的状态中，看电视剧看综艺消磨时间的时候，时间虽然流逝很快，但厌倦的情绪不久又找上门来，然后我就不知该做什么去了。心里有个声音跟我说读书吧，心里的那份焦躁不安让我作罢。
倦怠期来得好像很突然，失去对生活乐趣的追求，常常陷入发呆状态。微信上关注的公众号十几个，更新的数字很多，我却失去点开看的欲望，以前看到新奇的观点的那种兴奋点慢慢在消失。
抑郁，两个词突然闪进我的脑海里，一丝丝的害怕，担忧爬上我的脸庞。我必须正视它，好好审視自己的情绪状态。试着找些开心的事来转移注意力。
翻起以前爱看的韩剧看，或搞笑或悲情，让自己尽情的释放。哭泣能治愈很多，释放很多。我从不觉得哭是一件很丢人的事情。在我眼里，它是我治愈的一个方式。
晚上看到一个郭川妻子肖莉代收奖的视频，哭得稀里哗啦。肖莉的坚强看在眼里，她对郭川追求事业的支持与理解及尊重，让人触动。她的感谢词虽是平淡的叙述生活，却有很深的生活的智慧。一个很强大的女人，内心很强大才能撑起一片天。才会极力克服心里的痛苦，让我们看到舞台上的落落大方，娓娓道来。
擦干眼泪，心里的力量找回一些，你以为的抑郁其实不严重，别人的痛苦比你多千倍万倍都没有放弃，你为什么要放任你的情绪病的干扰。战胜自己，别放弃自己，给自己一个不灭的希望，让自己一直闪亮下去。
