今天孩子上课，吃完早饭我和孩子一起去上学，由于拖拉，结果上课迟到7分钟。我愿打算去市里给他的塑型眼镜除一下蛋白的，由于时间比较早眼镜店没有开门，我就顺便到家乐福逛逛，走到卖小家电地方，服务员给我介绍了破壁机，我早就打算买，因为普通豆浆机榨出来的豆汁有渣，不太爱喝，现在正好搞活动，感觉还不错，不到一千块钱，另外还送一个很不错的炒锅，我就买了一台，虽然东西比较重，但感觉还是比较爽的。到家稍微休息一下就赶紧做午饭了，儿子放学回来，午饭正好做好。午饭后，我让孩子跟我一起午休，他说他不想睡，让我给他开电脑，我没有答应，孩子没有抗拒，还是乖乖的陪我午休了。13：10他就我起来，我没有理他，13：40我起来了，他说，妈妈，你终于睡醒了。我起来给他开了电脑，他做了一会网上作业，接下来就开始玩游戏了，5点的时候我跟他说，做一会暑假作业怎么样。他说一会，6点了，我又提醒他了，他说3分钟，结果又过10分钟还没有离开电脑，我说怎么了，他说时间还没到，说是30分钟，于是我就不高兴了，说他狡辩，我就上前去关电脑，他出于保护电脑，不知是他碰到了还是我碰到了，结果电脑关了，他跟生气，出来摔书，我没有理他，也不说话，我坐在床上看我的书。大约半个小时后，他坐在我身旁，拉着我的手问，妈妈你生气了吗。我说，有点，妈妈也惹你生气了。他说，我不再玩游戏了，然后又补充说，我不用电脑玩游戏了，我用手机玩一会。晚饭后我们又一起愉快地复习下数学，感觉他数学学的还不错，不过有点浮躁，慢慢会好的，毕竟是假期。
感赏孩子很关心我，一发现我半躺着看书，就会提醒我，因为我颈椎和腰都不太好。感赏孩子看见妈妈生气了主动来安慰。感赏孩子今天又重新制定了计划，从早上6：10一直到晚上11都安排的比较满，看来孩子是想学好的，不想惹妈妈生气，但有时还是控制不住自己，慢慢改变吧，相信他能做好。
投射孩子作息时间有规律。投射孩子说话算数。投射孩子按时完成作业。投射孩子上课不迟到。投射孩子玩游戏的时间越来越少。投射孩子学习踏实认真不浮躁。投射自己情绪稳定，少生气。
总结：在自己能量不对的状态下，尽量少说话，多看书学习，或者出去走走，逛逛超市。
