如今社会上充斥着各种成功学，为了尽快成功，焦虑成为了我们这一代人的标配。所以混迹于职场的我们如履薄冰，生怕走错了路。职场新手更是战战兢兢，对于上级或者老板的一句话，反复琢磨，唯恐不能及时领会其中的意思。其实，每个人的情况都是不一样的，根据自己的情况做出合理的规划才是最好的，被别人拖着走，既不快乐，效果也不好。
今天看奇葩说，一个大学讲师，也做心理咨询方面的工作，他讲了一个故事，有一个职员，在公司里面接了一个项目，开始的时候，老板说如果项目完成了，会给你一笔奖金。但是当他完成了项目，老板似乎已经忘记了这件事情，他在纠结是否要去问老板要这笔奖金。然后这个职员就去请教心理咨询师，心理咨询师问他:“当你想去要钱的时候是什么感觉”，他说:“害怕”。然后心理咨询师又问他:“你害怕的时候心里在想什么”，他说:“我知道怎么做了，明天就去要钱”。这个讲师也是在场的另一个咨询师，他问那个年轻人明天是否会真的去。年轻人想了想大概10%的可能吧。透过现象看本质，原来年轻人小的时候，去学校被人欺负，他妈妈回去骂他：“你怎么那么怂，你要欺负回去啊”。我们有时候会被别人要求说，你应该怎么样，怎么样，只有这样，你才能成功。
渐渐的迷失了自我，成为了别人想让你成为的样子，而你自己却又十分的痛苦，讲师最后说了一句话，这个世界上有用的东西太多了，我就是想分享一些没用的心理学。因为每个人的情况还不一样。
再者说我们一定要辨别自己做的事情到底是不是真的没用，例如上司给你安排了一个工作，你废了好大的力气才把他做完，而且做出来的东西也不是他想要的。然后上司就会告诉你，你做这些东西有啥用？这里，我们一定要分辨，是无利还是无用，对于上司来说，你做的东西没有产生商业价值，所以他会说没用，这也是没有问题的，但是也只能说没有利。但是到底有没有用呢，还是要看你做的事情对你的成长起没起到一定的作用，有没有提高你自己的能力，比如你花了一下午P了一幅图，虽然没有达到老板想要的样子，但是在你做的过程中，只要你用心了，就一定会有收获，至少你P图的能力有了提高，更加熟悉了那个软件。这也正是道德经上面提到的，有之以为利益，无之以为用。
所以不要有太多的焦虑，适当的焦虑可以给我们动力，但是如果一个人焦虑过头了，就会畏畏缩缩，止步不前。在一些选择上，不仅要照顾别人的感受，也要多去考虑自己的感受，可以为自己做选择。我们所做的每一点努力都是算数的，不要害怕蹉跎岁月，你只管努力就好。岁月不饶人，但我们也不能轻饶岁月。
