剽悍一直猫，很喜欢这个名字，也很喜欢猫叔的课。剽悍有力量。
猫叔的年度有讲，虽然时间特别长，我硬是花了三个碎片时间听完了。而且做了九宫格笔记，现在又输出这篇践行清单文章。
猫叔年度有讲中，最让我有收获的点是这个践行清单。之前我就是那种只知道看完书要做笔记的人。
但是猫叔说做了笔记没有输出践行清单，没有改变你的行为，其实并没有啥用。我很认同这点哈，决定以后遇到不错的书和不错的课，都要输出践行清单。
猫叔年度有讲的践行清单如下：
时间方面
1.养成”时间就是我的命“的时间观，每一分每一秒都是花得有价值和意义。
2.给自己的时间定价，目前我的一个小时值400元，如果你浪费了一个小时就浪费了400元。
3.建立自己的专家网络，目前已经有HR、讲师、海报设计师、阅读大咖、写作牛人、演讲高手等好友及导师，后期链接到的优秀人脉，都有意识放在专家网络里。
4.知道聚焦，知道拒绝。每天需要在20点后断网，20点-22点为断网输入和输出时间。
学习方面
1.卖是最好的学，把你学到的东西以讲课的形式卖出去。我在下周六晚上会做梦想清单的分享，教大家制作梦想清单。
2.主题备课学习法。你想学一个主题时，可以用主题阅读并且备课的方式去学习。
3.对标学习法。我称为榜样学习法。榜样身上有哪些你身上没有的点，找出来，去打磨这些能力。
4.贴身学习法。也是榜样学习法的一种，你不仅是上榜样的课，有机会去线下深度链接他。看他所有的文章，参加他所有的课程、社群，做铁粉、超级用户，经常互动。成为超级用户。比如我的榜样彭小六和Angie，我就有线下链接他们，看了他们的书，上了他们的课。
情绪方面
1.我是干大事的人，不能被小情绪影响自己。当遇到坏情绪，在心理跟自己说10遍我是干大事的人。
2.看一些传记，那些命运起伏很大的人的故事。
3.交有智慧的朋友，优秀的朋友，身上有很牛逼的点，而你没有。
关系方面
1.每天对一个不同的人好。
2.努力成为善于制造惊喜的人。
3.努力变成资源链接器。我把每次认识的朋友，他们的职业和标签都记录下来，投缘的人都可以变成我的人脉资源，我要变成资源链接器。这也是我价值所在的地方。
表达方面
1.积极去分享，分享是最好的学习重复三遍。
2.锻炼快速总结与分享的能力。倍数播放课程，快速总结，这个是可以锻炼的能力。
3.日拱一卒，每天5页书+写100字+1分钟语音分享。
4.成长能说会写的人。
品牌方面
品牌=冠军战略（差异化第一）
终极=利他是最好的利己
财富方面
1.积累信任影响力
2.投资思维去消费
3.成为专家后，你自然能赚到更多的财富
4.一年内见20位有财富结果的人，向他们学习。
特别喜欢猫叔说的几句金句分享给大家
1.你先在一个领域成为专家级别的人物，你就会发现后面的路会越来越顺。
2.如果你是一个持续利他的人，你能交到更多的朋友，你能得到更多的机会，自我价值感到很大的提升，生命质量也会变得越来越好。
3.想成为高手就要靠近高手。
4.影响力不是你有多少微信好友，不是你关注多少人，而是有多少人了解你，信任你，并且你能触达他们。
这就是我的猫叔年度有讲的践行清单。我会用2019年一年的时间去践行它们。欢迎你和我一起~
