怎么办？我在评价起别人的时候还是会义愤填膺，情绪高亢。感觉好不容易垒起的一点墙，瞬间在情绪的波动中倒塌，而自己却无能为力。
我到底是该接受这样的自己，还是该想怎么解决我的现状？
说起话来，还是那么极端刻薄，还是不顾别人的感受，只图自己嘴巴心里痛快。今天说起一个公认的难缠的某某，她们在讨论我是否认识。涛哥说我肯定认识。她们看我来了问我认识与否，这时候我的本来面目全部露馅了，我把对别人的印象刻在了脑子里，用语言把对别人的模样描述的非常准确，外貌特征，身高比例，肢体动作等都形容的非常清晰，随后我开始评判别人的人品，喋喋不休。直接收不住自己。哎！
发泄完我就开始傻眼了，我这哪是不能接受别人，是我自己接纳不了自己。
我不知道该如何跟自己对话，不知道该如何让自己接纳，很迷茫......
精神状态好的时候，会用心来体会每一次跟自己的较量。状态糟糕的时候，就任性妄为的随意去发泄。不知道怎么来调整自己，总是习惯强加自己的想法跟理解给别人。唯一不一样的就是面对别人的拒绝不像以前那样难受，可以坦然的接受。还不能做到的就是守住初心。
