少与人纠缠多去大自然

这句话是某个比较喜欢的演员说的,他是个和我差不多的超敏感人。关注他也有几个月了,他每一条在小红书的记录日常吃喝玩乐的视频都很治愈我。

特别容易受环境影响,做事有时很在乎别人对自己评价。

总结来说,就是内耗性人格吧。

所以,当你工作中感觉到很疲惫时,不如找个时间放空下自己,给自己请个假,和大自然相处几天,这样助于重新找回能量。人如果长期待在一个地方,吃同样的饭,睡一个地方,每天固定和同样的人接触。连去上班的路线都一样,肯定是会抑郁的吧。

虽然这个阶段物质条件好了,娱乐方式也很多,网络有如此发达,但反而我们变得难快乐了,爱上了攀比,而忘记了真正的幸福生活核心是简单。

以前会因为吃到想吃的开心很久,而现在对任何美食都提不起兴趣了,太可怕了。

以前隔三差五吃火锅的我,如今觉得它也不过如此,可能观念转变更追求健康了,目前体重91.

想着还能再瘦点,马甲线就不奢求了,只要没小肚子就很开心啦!

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