之前有网友在吃饭的时候
偶遇一位小哥酷似周杰伦
眉眼神态都十分相似......

只是感觉和杰伦比起来
整个人好像都大了一圈

看胖版周杰伦这表情
可以说很是妖娆

同样是周杰伦
原版、肌肉版、肥版对比
感觉完全不一样了



腹部6块腹肌引入眼帘
这样的杰伦可比大肚腩的杰伦帅多了
配上酷似周杰伦的脸
不知道迷惑多少万千少女

这样健美的身材
配上萌萌脸
敢问哪个女生不爱
哪个男人不想要
想要6块腹肌?
下面25个动作做完
保证你的6块腹肌
迷倒一大片少女

在家轻松练出6块腹肌
要求每个动作做10-20次
全套动作做1-3个循环
采用隔天进行练习
坚持6周你就会看到效果
不信你就试一试
具体请看一下动作

























今天的小白健身教学先到这里咯
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