今天写写我焦虑的心情吧，现在人都说，焦虑是一种病，对不起，现阶段还没有药可以治这种病，只能自己挑整了。昨晚辅导老大写作业，从4点开始，一直在辅导各种学习，先弹半小时钢琴，然后开始做老师留的作业，老师留的作业比较简单，没有笔头作业，就是读，继续做配套练习册，一共做三页配套练习册，如果光是计算就还好，碰到了应用题，读写方面的问题，速度大幅度下降，半天写不完一页，都得我过去帮助读题，帮助分析题。最后做到计算，然后做日记，已经8点半了，还要洗澡，只好把日记取消，改今天做了。期间还听说某小朋友计算小超市已经做到三月了，某小朋友直接进了学而思的尖子班。我一整晚都在喊QQ快点，QQ快点。一直到睡觉，我明显感觉到焦虑了，而且我这样没完没了的叨叨估计儿子也会心里很烦，躺在床上我想了很久，以后调整战略，运用时间管理的知识，要事优先，每天把最重要的先放在最前面做，后面不重要的实在没时间就省了吧，这学期把所有的课外课的时间都从晚上挪走了，只留了一科在晚上学，晚上需要复习的功课真的不少，还要培养写日记的习惯，增加阅读量。想想真的挺头大，然后我继续冷静，分析了身体是革命的本钱，睡眠一定要保证，每天一个重点吧，重点做完了，非重点时间实在来不及就算了。
今天进行了10分钟的有氧锻炼，坚持一周到两周就继续加10分钟的腰腹训练，我也要事优先，锻炼最重要，下来是写日记，这两项必须完成，然后是看书。先这么排吧，总能安排好的。
