本文来自日本社长吉田行宏的新书《如何实现自我成长》

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吉田行宏：创业4年公司IDOM上市，公司成立10年，每年营业额1000亿日元。5年之间在500个店铺实施人才培养战略。

他的理念就是“要让每个员工充分发挥出自己的能力”那么如何才能做到这一点呢？

首先要意识到：

“把阻碍你的力量消除才能实现自我提升”

吉田先生在领导公司的时候，发现很多员工有这种想法“我本来是更有能力的，在工作中发挥不出来，自己都觉得浪费。”如果有这样的员工，只要让他们改变一些思维方式，他们就会表现出惊人的成长。

改变的关键点就是：

“把会扼杀你的成长可能性的阻力拿掉”

只要做到这一点，就会在短期内有质的飞跃。为什么呢？

那么让我们思考一下，成长到底是什么？简答来说就是：

“原来不会做的事情，现在会做了。”

“原来不懂的东西，现在懂了。”

“原来没有的能力，现在具备了。”

我们一般都是用这种加法的思维来定义成长。

但是，“把阻力拿掉”这种减法思维，意外地对成长更加有帮助。

这种成长的阻力，到底是什么？书中打了一个比喻，这个阻力就像刹车系统。这种刹车系统阻碍了你的前进。我们把这两种刹车系统称为两个雷区。

第一种称为“思考雷区”，第二种称为“情绪雷区”。

首先思考本身不是一件坏事。比如因为一个工作上的课题去寻找解决方法，为解决这个问题伤脑筋想了一天或者一周又或者一个月，在这种情况下的思考是有必要的。

但是如果不是为了去解决一个具体问题，

而是类似于：

“怎么还没有涨工资”

“完全没有属于我自己的时间”

“换个工作可能会更好吧”

为这样的问题伤脑筋或者是因为不想做这个工作，厌恶工作的情绪持续了三个月半年或者一年。这样的烦恼就会成为你成长的“阻碍”。

当然人本身是一种有情感的动物，有一点烦恼，情绪也是正常的。但一定要在思想上明确，自己的烦恼是“不属于解决课题的烦恼”“这样的烦恼一直持续的话，就会让自己压力越来越大”。

总之，自己需要先意识到不能让自己陷入这种无谓的思考，而后改变自己的心态。这才是对自己成长有帮助的。

所以，把“烦恼刹车器”拿掉

第一步就是要认识到，一些阻碍你成长的思维方式的存在。

第二步就是要做好我不能有这种思想的决断。

也就是"我不能踩烦恼雷区"的意识。当你强迫自己不去那样想的时候，做事就会更加全力以赴。你因为要下一个决定的时候，到底是做还是不做。这种烦恼是可以的。但是一旦下定了决定又要犹豫，那种决定会不会更好一些呢？这时候的烦恼就是“阻碍”。

还有，“做出决定”这件事情，你必须要有一种自我主体意识。也就是说，你要知道你自己才是自己人生的经营者。你不能在还没有做出决定的时候，用一种评论家的视角来看待问题。因为这是你自己的人生，你必须对自己的人生负责。

所以说，做一些决定的时候是需要一定的勇气的。最重要的思维方式就是，你要有主人翁精神。当你开始有我是责任人的意识时，是有一定的压力的。在决定一件事的时候，你不能一直摇摆不定，虽然害怕还是要意识到“我应该做出决定”。有了这种意识之后，接下来再去努力，只要开始做慢慢地深入其中，这种压力感也会慢慢消失。

然后你就会发现，其实身为责任人也没有想象的那么可怕。就好像你骑自行车，还不会骑的时候，觉得自己不会骑，骑起来很可怕。但是真的会骑了其实也没那么可怕。

第三步：“不要把责任归到别人身上”

你不能总是以一种局外人的角度来看待问题，要以当事人角度看待。自己要100%去承担责任。遇到问题，自己反省，自己承担。这才是成长的第一步。

人们很容易把一些问题的责任归咎到别人身上。这种意识一定要抛弃。不仅仅是在工作上，家庭中，和自己的另一半或者是和自己的父母与孩子的关系也是一样。不要因为和家人的亲密就很自然把责任推给别人。要意识到自己应该承担责任。“承担责任”成长第三步。

第四步：“要明白结果不能选择，行动可以选择。”

这话说起来，你会觉得这不是显而易见的嘛。就像你能决定自己要不要去买彩票，但是你不能决定自己中不中奖。工作其实也是一样的，你想一些成功率高的办法，但是做了之后，也许不一定会成功。

但是，就是这样的常识很多人都没有意识到。他们总是期待一定要成功，一旦发生了风险和意外就会很失落甚至无法接受。企业做生意这件事情，本来就不是像大家所期待的那样容易成功的事情，如果每遇到一个挫折就失落一阵子，这样的话是无法成长的。如果工作没有顺利进展，这是就应该继续寻找解决问题的别的办法。

如果能让自己不会因为结果的好坏或喜或悲，集中精力在解决问题的行动上，这样成长速度会更快。

最后一步：“分辨关心圈和影响圈”

所谓的“影响圈”是指自己能够控制的范围。“关心圈”是指自己关心这个问题，但是自己是无法控制的。

比如说“税金很高”这样的烦恼。就是只能抱怨但是自己并没有什么办法去控制它。这样的烦恼属于“关心圈”的烦恼。但是你是议员或者首相，你以改变税制作为自己的目标，你采取一些列行动，那么“税金太高”的问题对你来说就是“影响圈”的问题。

这样分类之后，属于“影响圈”的问题，你就尽力去解决它。属于“关心圈”的问题，就不要去烦恼。这样只会浪费你的时间和阻碍你的成长而已。

包括一些别人对你的看法评价，一些很不合理的问题出现在你的工作中，如果不是“影响圈”的问题，便可以无视它。同样如果是来自客人的批评，关于顾客的反馈这一类问题在你工作的范畴之内，就属于“影响圈”这样你就去努力改善之。

另外：认识到自己潜意识的“孩子气”思维

以上的五个步骤，虽然比较花时间，却可以把“思考雷区”抛弃。

但是，有人把“思考雷区”抛弃了也不能成长。这就是你踩到了“情绪雷区”

现在有很多人看起来是一个成年人，其实工作时很情绪化还像个孩子。

比如说，有丰富的工作经验和能力，但是在和别人合作的时候的时候就有一种“我肯定是对的”思想，团队合作精神十分淡泊。如果不把这种孩子气般的自尊心抛弃的话，是很影响成长的。

另外有一种人，由于小时候父母太过于严格要求，给其造成一定的心灵创伤，就不太能对别人说出自己的意见。如果不说自己的意见和想法，别人就不知道你在想什么。你也不知道自己的想法到底正不正确。你不跨出这一步，别人就无法知道你的想法对错你自己也无法实现进步。对于这种情况，你要意识到现在的环境已经和你小时候不一样了。要拿出勇气走出这种心理阴影。

避免雷区的第一步就是先认识到它的存在。只要意识到这种状况的存在，自己就很自然会避免这样情况存在。拿掉阻力自我成长就会更快。