早起改变你

最近的朋友圈有持续更新早起的打卡,时间也飞逝般的过去了58天了。这58天的早起我都在做些什么呢?好奇的伙伴们,今天我就来分享一下吧,另类早起的三个目的。           

图片发自简书App

一、让自己拥有更多的时间:亲爱的你有没有发现自己的生活随着社会的进步越来越忙啦,总感觉时间不够用,如果早上7:00起床,(如果你是6:30之前起床,那都叫早起了)洗衣早餐出门忙工作,下午5:00或者下班或者还在上班,家庭主妇们也张罗晚饭,带孩子,陪孩子学习阅读,批改作业,等把所有的家务一做完,就晚上10:00过后啦,再看看手机逛逛朋友圈和淘宝,睡去的时间已经是晚睡了,这就是忙碌的一天,有科学家做过一项实验,其实我们生活中没上班的人和上班的人一天都是一样的忙碌,几乎没有属于自己独处的时间。而家庭主妇的起床时间比上班族起的更早,为了上班和照顾家,我们需要更多的时间。                               

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二、拥有的更多时间可以完成自己的梦想,或者只和自己相处。因为只有大家沉睡的时间里,才没有任何人和事打扰你。在我们成长路上,还有没有自己一直想做的事或者想完成的梦想没有完成呢?有没有因为没有时间去做而耽误了我们好多的决定,比如减肥,阅读,考研或者是其他硬本领等等,有没有觉得自己一天除了常规的工作和生活外,每天都忙碌而按部就班呢?自从我们读书毕业走入社会之后,就有这样或那样的事让自己偏离了梦想的方向,慢慢的失去了自己。因为我们走入了社会失去的就是专门学习的时间,被其填满的就是工作和家庭,所以很多人大学刚毕业时还有考研的梦想,考教师资格证的梦想,但是当自己在毕业后2年时间里没有考过的就基本会放弃,如果因为没有放弃而成功的,就会被用另外一种比读书时取得的进步和成功更有成功的价值,会更让人佩服的方式对待,因为他做着一件常规人不做的事,这群人被称为异类朋友。     

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三、早起可以做什么?用属于自己8小时工作和4小时生活家庭陪伴之外的2小时完成自己的事,或者读书,学习普通话,学习育儿知识,或者是其他专业方面的知识,又或者是锻炼减肥,让自己拥有更好的身材,就像我当初读大学坚持早起练功,学习舞蹈一样,4年后由早起练起来的舞蹈就成为了我的另一门才艺,这让自己面对未来有更多的可能。早起,它就是让我们拥有自己可控的2小时(不被别人打扰,完全属于自己控制范围内的时间叫可控时间)用每天持续的2小时坚持做任何一件你想做而没有做的事,假想一年365天,如果坚持早起300天,每天2小时,一共600小时,设想如果我们坚持跑步300天,每天2小时会是什么结果,是不是会很好的锻炼到身体而且还是励志的故事,我们坚持朗读普通话300天,合计600小时,我们是不是普通话每天都讲,就会有极大的进步,我们坚持学习手机拍照软件每天2小时,我们是不是拍照摄影会很厉害,成为摄影达人,我们坚持每天2小时做一套教师资格证考题,一年300套,我们是不是就有很大的可能考到教师资格证,太多这样的梦想我们都可以去实现,只要我们坚持让自己每天都拥有2小时而持续坚持做一件事,你就会在这件事情上看到变化,取得成绩,你就会明白早起的目的和意义。     

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早起的异类朋友们,都通过早起来阅读,写作,英语或普通话口语训练,演讲与口才,服装搭配,或者学习自己感兴趣的所有东西让自己已经变得不一样了,所以每天有那么多人自发的在早起打卡签到,所以请不要觉得这样做没有意义,它也许不会像做微商那样立竿见影的挣钱,又或者像一天的工作那样有立刻的价值体现,但是学会了坚持拥有2小时和持续用这2小时做一件事,你就会真的发现自己是很了不起的自己,我的闺蜜就是通过早起,坚持每日晨更写作,陪伴2000人爱上写作,认识来自天南海北的厉害人,半年输出20余万字写作。还坚持减肥,3个月瘦去15斤,以前都穿宽松版衣服,现在穿着修身的职业装,让我们身边的每个人都为之惊讶和赞美,一年的时间,她让自己从一个简单的普通人变成了现在是个自信满满,气质优雅,充满才气的女性,她不仅自己改变,还影响着身边一批的女性变化,我就是其中的一个,她生活过的越来越有意义,越来越有社会价值,我也想成为那样的人,之前我就是那个想写作却写不好,就索性不写,想演讲但不懂演讲技巧的人,但是在她的影响下,我没有放弃,我在坚持写作和学习即兴演讲,现在回看一些自己的文字,觉得还挺美好的,所以我坚信坚持的力量,像当初坚持舞蹈一样,也许没有立竿见影的成功和价值,但是不影响我正常生活和工作的情况下去多坚持一样或者两样其他的技能,这会让自己更加自信哦,所以,如果你一直有的梦想还没有实现,想做却一直不敢开始,开始了却又没能坚持的小伙伴们,都可以加入到我们的异类部落,为成为更好的自己而努力哦。快联系我吧,微信名“敏敏老师sm”

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