奇迹询问：奇迹询问的目的是探讨来访者想要什么样的生活状态，而不是探讨现在存在的问题的成因。是要引导来访者从关注过去的问题，变成关注未来的美好状态。是要通过渐进的过程，让来访者有足够的时间，从关注问题本身，转变为关注解决问题的办法。
奇迹询问，也可以理解为向未来借取力量。也就是通过不断的时空转换，通过现在与未来的对比，让来访者对改变后的状态充满期待，从而产生强烈的改变动机，积聚强大的改变能量。并且找到适合自己的解决方法。
运用奇迹询问，要注意语气，语调，节奏和声音的大小变化。可以用奇特的问话方式和语句，清楚地、戏剧性开始建构解决方法。
常用问句
如果问题已经解决，会与现在有什么不同？
当奇迹发生时，你的生活会有什么不一样？
到那个时候将会发生什么？
假设在这个水晶球里，你可以看到未来，你会看到你的生活有什么不一样？
上帝（菩萨等偶像）会对你说什么呢？
结束这次会谈，你希望自己变成什么样子？
评量询问 利用数值的评量，把抽象的概念具体化，让来访者更直观、清楚地认识自己现在的状态、期待的状态产、改变的状态。从而使自己的目标更为具体和可考量，易评估。
评量询问，要用具体的数据。要限定具体的时间，如刚才，现在，明天，下周一等。在交流过程中，咨询师要配合使用增强、鼓励等技术。
常用问句
你对自己现在的自信心可以打几分？
你是怎样得到这个分数（而不是更低）的呢？
你觉得做些什么可以增加一分？还有呢？还有呢？
