时常在网络上看到有人说：“能独处、不合群的人不是一般的人，因为牛羊才成群，而老虎狮子都是独来独往。”
当看到这段话的时候，还觉得特别的自豪，因为自己就是一个特别喜欢独处的人，也很喜欢独来独往，所以一直对那段话特别的赞许，还真以为自己就是不一般的人了。
就在在自己暗自窃喜的同时，也被自己的这种独立精神所苦恼。
慢慢的自己也开始接受了自己喜欢独处的这种生活方式，不再去理他人眼中的自己是不是别人口中所说的另类，因为只是不喜欢合群而已。
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直到当我看到这本，《内向优势》性格内向者的潜在竞争力时，我才发现原来我一点都不了解自己，也就是从这本书开始了我真正走入自己，甚至理解那些喜欢独处的人，其中大部分是性格内向者。
内向者的独处不是有社交恐惧症，也不是因为害羞，而是他们这种内向性格是需要这种独处的方式让自己蓄积更多的力量，或者说这种独处的模式，就是内向性格人大脑的特点，也只有独处中他们才能发挥出自己的潜力。
书页里有一句话很有意思的话：“勇敢向内看吧，你会看到自己的光”做为一个生命完整的个体，任何时候都要向内求。而内向者看似不合群，其实他们是无时无刻不在思考的人。
书的作者是一名心理咨询师，而他自己也是内向型性格的人，并且他的工作就是帮助内向性格的人，找到自己的性格优势。
这本书纯是一本超级干货书，可能因为我本人也是一个性格内向的人，所以对这本书里面作者所说的内容都特别的带感，在阅读的过程中，作者讲的特别有针对性和引导性以及指引内向性格的人去发觉自己的优势。
在生活中外向性格和内向性格的人一起，很明显，外向性格的人要占绝大多数的优势以及有足够的吸引力。而偏向于内向性格的人却会多数趋于自卑，因为内向的人只看到了自己不太好的一面。
时常听人家说起：“性格决定命运”很多时候看着那些很外向性格的人也很羡慕，而自卑于自己的内向，于是归根于胆怯。
而这本书读完颠覆了我对性内向性格人的认知，同时也让我找回了自己，不再基于内向性格的劣势，而让我看到了作为内向性格的人，我们内向就是一种生存优势。
书封面上有一句：“内向不是缺陷而是一种与众不同的能力”。很多人都说要接纳自己，可当自己都不了解自己的时候，如何去接纳如何去与自己和解呢？
甚至如何去激发自己的潜能，展示自己的优势呢？让自己在成长和认知上跃迁，只有清楚了解了自己后，才能在未来的人生里做更长远的打算，也能做到是更好的自己。
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这本书主要围绕六个部分来讲，第一部分就是分辨内向性格的人。第二部分讲从脑科学的角度分析内向型性格人的特征。第三个四部分讲在现实生活中内向性格的人如何来应对现实的压力。第五部分讲内向的人如何发挥性格优势。第六部分讲作者通过对一些线下内向性格人的经验实战策略。
这本书的目录前面有一个通过内向性格测试的诊断题，然后从这些题目里面可以知道我们每个人内向性格的属性成分是多与少。
判断完了之后，接下来就开始了，我们内向性格成长提案的学习。我是在读这本书的时候，阅读下去对我自己的启发越多的地方，通过这些文字中，我不断的在脑海里面检索以前我与这些内向性格的人判断基本吻合。
内向性格的人都喜欢独处，朋友很少，而且不喜欢嘈杂的环境与场合，也不喜欢过度的刺激，外界太多的刺激会产容易产生疲劳造成体力差。基本上那些看起来比较安静或者是偏于佛系的人都有性格内向的成分。
所以我们这些内向性格的人，就会在别人眼里看起来属于那种很冷漠很高冷的那种人，其实这是对内向性格的人不了解，主要造成内向性格这么复杂的一面。
其实是他们的脑回路，内向性格人处理信息的大脑回路比外向的人更长，而且也更复杂，大脑的血流量也会增加，所以内向性格人的思维、情感以及这些神经活动会很活跃，而且内向性格人的感受力也特别的强。
也就是为什么内向性格的人会更占优势，就是因为他们的负交叉神经系统更占优势，他们遇事会冷静深谋远虑，也就是外人眼里看起来的高冷，其实内向性格喜欢独处就是在于大脑的特点。
而内向性格的人都是从内部寻求动力。这部分人他们只有在做自己想做的事情上才会有动力，且动力不会来源于外界的物质高收入或者高社会地位等这些外界的奖励对他们来说不如，做这件事本身很有意义来的重要，这样他们会十分的努力。
这也是内向者做事更加以专注的原因，他们不喜欢闲聊，内向的人会更加重视内在的动力和个人价值，也可以说内向的人不善于把遭遇到处同人说，他们会更倾向于安静，不容易受到外界环境的影响，他们会根据自己内心的标准十分冷静的作出判断。
文中还特别提到内向的人特别适合做投资，因为这有他们内向性格的特征，他们冷静、字斟句酌，而且在交友上也是精益求精，正因为如此内向的人更会优柔寡断，所以他们对每一个选择都十分的谨慎。
书的作者提到内向人物的代表，有美国投资家巴菲特以及苹果的乔布斯还有Facebook扎克伯格以及比尔·盖茨，这些都是行业顶尖人士，但他们都有一个共通的特点就是性格内向。所以这些人就是发挥了性格的优势。
因为内向者有与生俱来的自省力是外向者所没有的天赋，内向者能根据自己的节奏和方式工作，就能超常发挥，取得在所专业上不错的成就。
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这个世界上最成功的事情，是不迷失自己，是找到自己，是做自己，并且做着自己喜欢做的事情，然后还能在自己喜欢的基础上做的风生水起，帮助更多或是成就更多的人与事。
作为内向者在人群中就已经占了下风，因为这种性格的属性，就让他们处处在需要周旋的社会很难吃得开，局限性也就很大了。
那么作为内向者，如何处理在社交和人脉上的问题，如何跨越出内向性格艰难的一步呢？
书中的意思，就是按照好自己的节奏来就好，经济学家帕累托发现了二八法则，那么作为内向的人，就要抓住可把握的那20%出色的来完成自己的任务，因为大部分80%的社交都是无用的。
社交偏弱的内向者不妨把社交看成一种投资，与人交流学习他人长处，且一对一的交流。
内向的人不是害羞，只是大脑的机制让他们设置成这种模式，看似不合群，但他们内心却需要这种方式来让自己有独立思考的能力，因为，“内向不是弱点，而是一种力量”。
一旦外界有源源不断地刺激过来，就会对内向者的内心造成困扰，从而就会感觉心累。这也就是为什么内向的人一定要放弃无效的社交，把自我保护系统升级起来，做一个很好的倾听者或是独处一室，让自己放松下来。
内向者的终极武器是其强大的思考力，思维能力强，对内向者而言内心的世界就是避风港。所以内向者一定要找到一份与自己性格契合的工作，从而远离那些能消耗我们精力的事物，投入所有的精力去专注自己能给自己能量的事物，这样既能提高自己的所有一切，也能让自己的身心安放。
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而当我们内向者了解了自己的优劣势之后，相信在做选择时或者是对自己有了更多的自信心，那么在日常当中，我们一定要保护好自己的独立思考的能力，以及强大的思考力，甚至独属于内向者的闻一知十的能力。
一定要避免自己的内心受干扰，这些所谓内向所赋予的天赋要保护好，甚至我们应该要减少对外界的刺激，从声音、计划、社交、思考、食物、选择，以及视觉上光源等，都要相对的减少刺激。
其实相对于每个人而言，不管是内向者或者外向者优势与没有优势，这个世界并不会因为你的性格对你有更多的包容，往往是你有实力和能力你就获得的更多。人与人之间的智力其实相差不大，性格的影响也只属于一部分，因为你在这方面不行，你可以在另一方面大放异彩。
所以我们没必要拘泥于自己是内向性格而否决自己，甚至感觉到自卑，我们甚至可以利用内向者的优势发挥我们的长处。从小到大我都是那种比较自卑的人，但对于看完这本书之后，我的感观反而更加清晰的认识自己了，甚至会对自己有更多的包容。
我想每个在这个世界上生活的人，最应该做的是先了解自己，而不是一味的只向外寻找。
高尔基说：“书是人类进步的阶梯”作为内向的人，投入在阅读当中是最好的选择。这种方式不会消耗自己而是在不断的自我成长。而这本书《内向优势》就是性格内向者的成长提案书，推荐给大家，希望我们不断的去突破自己，在未来成为更好的自己。
