只共情,不评判

今天我跟老公说 除去宝宝睡觉的13个小时 我每天至少工作11个小时(带孩子也属于工作,毕竟母亲不仅是身份,也是职业) 老公表示理解,接着他便开始说起了他工作上的事:

“今天都感觉好累 明天咋办啊 想想头疼”

我:“什么让你觉得累?”(他只是表达累,不需要我去帮忙解决什么)

老公:“工人啊”

我:“工人不听你指挥吗?”(询问什么具体行为让他觉得累)

老公:“不是不听指挥,语言沟通困难 然后工人都是老婆婆老头子,我树坑挖好 树放那里都没人栽”

我:“我理解你,我以前经理说去工地好累。我同事说 你啥时不干还累啊。经理摇摇头说:忙着骂工人。好累”(表示理解,共情)

老公:“这个我记得,好像是在上海的时候吧”

我:“嗯,你说都是老婆婆老头子,沟通困难,我们得找方法沟通”

老公:“不是,主要是听不懂,普通话都听不懂”

我:“哎呀,那可真不好办呀,要不用手比划吧,不说话,把自己和他们当成聋哑人”

老公:“哎,我就带着他们站在树旁边,坑也在旁边,还要问我是不是栽这棵树”

我:“哈哈哈哈哈 你咋说?”

老公:“我都无语死了,我一脸蒙”

我:“哈哈哈哈,然后呢”

老公:“然后我垂头丧气地说:‘是的’。”

然后后面巴拉巴拉巴拉,就算减压谈话吧,你一言我一句。

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