24号#个人成长训练营#D6——积极主动 挑战版

今天的收获依然很大,每一天都会去参照自己,然后去想我还怎么做!

关于工作

非常不舒服的或者有阻碍的

1、有的时候会因为工作时间久了,有一点躁;

2、有点拖延症,会想要把事情堆到一天做;

建议:1、适当的放松自己,给自己一些心里暗示,不然就离开一会儿!

            2、想到什么就立刻去做,提高行动力以及执行力(感觉这点有点虚)!

关于自己

1、身体不适很好,喜欢生病,容易过敏;

2、学习能力不强,做事情有点慢;

建议:1、每天坚持长跑,多锻炼;合理饮食;对自己的身体进行全方位的调理;

2、定时,在规定的时间,完成某件事情,制定一些小惩罚;

关于家庭

男朋友:关系的不平衡,其实也就是他付出的比我多,对我是无微不至,但是,我对他问的比较少,很少关注他的生活;

父母:沟通的比较少,所以有时候会有争吵;

建议:1、每次他回来陪他做一些他喜欢做的事情,偶尔聊一下他工作上的事情;

2、多花时间陪父母,多利用时间和他们散步!

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