今天下午， 终于鼓起勇气进了约练群，这一个月来，曾多少次敲击文字却未发出去，被自己的各种情绪交织着。
实际上，当真正走进去约练时却并不像自己想的那样有多难。相反这是一个令人放松的，被人赋能的，充满能量的场合。感恩J老师和H老师的信任。
今天我当咨询师，咨询中自己觉得没有用到任何技术，但是J老师和老师给予了很大的鼓舞，说无形中渗透了倾听，共情，例外问句，一场约练下来，也让我更有自信了，更加珍惜当下所拥有的了。
正像王老师所说，约练咨询就像学游泳一样，总得下水试试，不试怎么知道水的温度和深度啊！当你扑通扑通跳下水的时候，你就试着学本领了。
