分享捡到的宝贝――输出营的收获

一个月时间转眼即逝,在此分享一下我一路捡到的宝贝。连做梦都梦到几次大肚子,别笑,是真的宝贝。

先致谢一下我们亲爱的才女美女老师――zoe(上班族,还俩个娃的妈,坚持一星期两节课,即使感冒也坚持上课,平时还像皇上批阅奏折一样给我们点评输出作业,自己还坚持写作……想象一下七十二变的大圣有多厉害)真心感谢zoe的输出课程和无私分享,也谢谢一路相伴的伙伴们精彩分享。受益匪浅,特别是毛姐分享的《冈仁波齐》电影观后感,被震撼到了……

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摘自原文:每个人心中都有一座这样的的神山,只是,有的模糊、有的清晰,有人在一步步接近,有人在一步步远离。世事嘈杂乱耳,无数声音召唤——跟我来……


通过这次的高效学习,我找到了内驱动力,实践聚焦解决了一些实际问题。小试钝刀,感觉很兴奋,主要是看到了美丽的涟漪,尝到了一点甜头。学习真的就像投资,会越投越有瘾。学习的过程中也在生活里练习,以前所经历的一些事,学过的东西慢慢联系起来,感觉到内心能量的流畅起来,心中的薄雾慢慢散开。输出收获是最大的,真的很爽。虽然输出过程会倍感压力,事实证明需要点压力才能把自己赶出舒适区,战胜拖延症。还有一个更大的收获:我觉得自己不那么在意别人对自己的看法了,且下定决心要救出城堡里的公主。坚持输入,输出,整个人就像在太空翱翔一样……

学以致用,学无止境……

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上课的工具卡也给我很大的帮助,特别是在有情绪时。我还想挖掘出自己背后的情绪,也开始学着准许,接纳,陪伴自己的情绪,也试着释放情绪。这是个漫长的成长历程,需要多觉察。努力改变自己,努力向理想中的自己一步一步迈进……

在育儿的过程中,我体验到自我成长带来的一些变化,不再像以前那样焦虑不安了。如约定,又开始约定,积极跟进,执行(执行不下去,调整,再开始)哪出问题了?面对,思考,再调整……

生活没有教课书,需要千锤百炼……

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把自己写晕了,突然想起个笑话,zoe在上时间管理课时说的:我们每天都像皇帝批阅奏折一样忙着刷手机,点个赞,看到喜欢的还留言点评一下。我现在每次刷朋友圈就想起皇上批阅奏折,可我不是皇上呀,臣妾又做不到不批阅奏折。后来自我安慰:感情联络,还是有必要的。所以就利用休息时间,娱乐刷圈,一天刷三次,也常控制不住自己多刷,因为想跟大家同步,在一起。朕知道了

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这一个月下来,收获满满的,尝试了很多从没尝试过的新领域,从听课到讲课的突破,(反思,这只是一个开始)有的还是内心抗拒的东西,能勇敢坦然面对了,这是成长。其中感受最深的是建早起打卡群,现在的想法是把这个好习惯坚持下去,一年,两年,五年,十年……更长时间。也还有模糊的东西,还有些东西存封太久了,还需细细梳理、挑捡。

想想什么对自己最重要?

三思后行,言出必行,和善坚定,只做不说。

这些只是宝贝中的一小部分,后期会不断提升自己,想办法去救公主啦

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