今天听永澄老师的答疑，get到一个点：
早起打卡这个动作本身不重要，重要的是早起之后的时间我们所做的事情是否有价值。
换句话可以这样讲：
没有成果的成长叫瞎长。
还是拿早起来举例，我们每天5点起床，按时打卡，然后5~8点之间没哟做任何有意义有趣的事情，那么还不如睡大觉。
放在平日的工作中，我们花费一整天最明亮、最美好的时光在工作，如若没有产出，那么就是在瞎长。
我给出的药方是：定一个小目标
比如，拿早起来说：早起之后，看书15分钟，其他时间随意
如此这般刻意练习，首胜体验带来长期投入，最终成长必定带来成果。
