昨天录制的视频是根据俐雅老师的建议，不拿着书读，而是把书里面要分享的内容背下来，我做到了，从背稿到完成视频大概用了两个小时左右。背稿和录视频其实就是一直重复，这个也是很考验一个人的耐心，我把难度降低了一点，分解目标，这样自己就更能完成，也可以增加自己的信心和成就感。
其实之前我是没想过要做视频号的，刚开始俐雅推荐我做的时候，我的本能是拒绝的，害怕的，因为那时候觉得自己没什么可发布的，也不想出镜，所以我就说没那个时间做。最后还是被俐雅老师推着做起来了，一开始她说不愿出镜没关系，视频露读的书和声音就好。好吧，我硬着头皮上，也是拖了好久才去行动。
后面俐雅老师让我准备自我介绍脚本，然后录个视频，我想也就露这一次吧，第一个视频我花了四个多小时，自己琢磨录好并不太满意，但是俐雅老师说录的很好，再指导我剪辑了下视频，就好了。
第一次发布视频后反馈不错，给了我很大信心，我决定以后录读书视频也露脸，就这样，一个月不到的时间，我已经录了 七个视频了，每次都在优化，进步一点点，信心增加一点点，自己能感受到那个成长的过程，特别有成就感。
