昨天早上要去4S点保养车子，也刚好遇上周末，也就没有像往常那样5点起来。
看到过一句话，关于自律，自律不是目的，它只是让我们变得更好的一个工具。打个比方，你去健身运动，普通人就是为了让自己保持健康和活力，并不是要成为专业运动员。
你如果因为定下了目标，然后有几天没健身，运动了，你就会觉得计划全被打乱了，怀疑自己，否定自己不够自律。
你可以这样想，你一周有健身运动一次，也比之前没有健身运动要好很多。不是吗？
如果自律让你变得痛苦，没有让你变得更好，你干嘛要坚持和执行。
我还是那句，根据自己的实际情况，我也没有制定什么详细的学习运动计划，我只是将每天要做的事情，正确的事情，重复，仅此而已。
拿我自己举例，我周末就不想5点起来，我干嘛要为难我自己，我就睡到自然醒。周一到周五，可以执行5点起床，或者那天我觉得累，第二天我又睡久一点，又怎么了？根本不用在意。
意义都是自己赋予的，干嘛跟自己过不去。
只要你知道自己往好的方向发展，每天都有进步就OK了。
现在我每天都日更，比起以前我是不是进步了，我也不会觉得我日更带给我很大的痛苦。完成比完美更重要。
我又不是要成为作家，我就是记录每天的自己。我能坚持这个动作，我就比之前的我，进步了不是吗。
再说，通过像我每天写的随笔，日记，我能清楚的知道自己的感受，用文字把它记录下来。我的观察，共情能力比以前更好了。
不是吹牛，你或许看我写的东西就像狗屎，但我是明显感觉自己每天都在进步的。
昨天，和爱人两小孩，看了功夫熊猫4，印象中，是第一次带两小孩一起看电影吧。没有吵闹。
妹妹开始的时候很认真，小孩子嘛，注意力还不是很能集中，大约15分钟后，她就没有看了，自己在玩，没有大声喧哗，就徘徊在我们脚边。
拿着书包，然后抱了又下去，坐上又下来，喝水，上厕所没有上等等。
儿子呢，他就坚持到最后，以前他都是很不耐烦的，这次他长大了，能看懂了，片子还行，他看到了最后。
一天一天的进步，日积月累，日拱一卒。跟时间做朋友，我以身作则，影响带动着家人们。
