思想日记

体验吃多后的感受

昨天白天因为孩子打扰一直休息也不够，晚上不到9点就睡了，今天早上4点就醒了，感觉舒服了很多，起床后嚼姜，状态越来越好，早上可以正常吃饭了，但吃了几口小米粥，几口饼就打嗝了，平时打嗝后就饱了，但今天打嗝后还有饿的感觉，我想这是因为前天伤了脾胃，所以今天只能吃这么几口，所以放下不吃，让它自己恢复，到今天中午状态完全好了。感恩自己不慌不忙的去践行，身体它有恢复的能力，感恩大家的体证，让我们越来越有能力把握自己的身体健康。