《系统排列-断舍离》课程学员分享3

图片发自简书App

雪斐sophie分享:

第二次来参加齐文老师的家庭系统排列-断舍离课程。和第一次参加也有不一样的收获。第一次参加的课程没有讲到断舍离,更多的是参与体验个案,懵懵懂懂结束课程,回家很神奇得做了店铺和家里物品的断舍离。很舒服,内心有一些力量一些变化潜移默化得发生了。

这次做了个案,更是收获满满,看到了没看到的潜在情绪能量。更清晰得看待整体,平衡,一切都是为了更好得和过去告别,然后【向前走】。

三层良知也是刷新我三观的 家族黑羊让我看见家族中那些最不被待见,甚至被家族唾弃不屑的成员。包容他们的存在。当下的一切都是最好的安排,大家都在为了某种平衡最努力。

做系统排列,学习系统排列断舍离的意义是让这种平衡更良性,更舒服,更愉悦。从而获得内心最大的平和和快乐。



图片发自简书App



学员嫣:

只要齐文老师在上海开系统排列断舍离,那一定会成为我第一优先的乐事,这次上课大家都做了个案,深入处理了自己困扰的问题,我在齐文和大家帮我做的个案里有个很深的觉察,自己内在很深很深的紧张与逃避感,进而影响到时间的把控乏力与不够专注,进而觉察到这些源自自己对死亡的恐惧,包括对生死无常的恐惧,及对过去已逝亲人朋友死亡的遗憾、恐惧,在面对与充分感受后做了告别,让内在的感受更加干净平和,尊重所有生命的悲欢和使命,都在遵循宇宙规律运转,最后感觉非常的放松,从容,接纳


图片发自简书App



学员靖:

我今天回家也特乖,给最亲的人分享了上课的感悟,表达了爱,接着帮婆婆分担了家务洗了碗传递了美好[愉快][玫瑰]

也分享下齐文老师分享的四句箴言:

对不起……

请原谅……

谢谢你……

我爱你……

来告别可以是一个物品,一段关系, 放下包袱,轻装上阵,真是好有智慧的仪式

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,539评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,911评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,337评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,723评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,795评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,762评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,742评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,508评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,954评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,247评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,404评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,104评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,736评论 3 324
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,352评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,557评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,371评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,292评论 2 352