《品味四讲》生活里的美
庄子曾经说过：天地有大美而不言。美，就在我们生活中；美，就在我们日常的衣、食、住、行的点点滴滴当中。衣、食、住、行里藏着无尽的美，生活美学就是对生命的一种尊重。
所有生活的美学最重要的是抵抗一个字——忙。忙就是心灵死亡，不再忙了，你就开始有生活美学了。
关于穿衣的美学：不走昂贵路线，不挑选繁复的设计，而是简单、朴素、舒适、干净、大方，穿衣服选择合适的场所，其实就是适合和舒服，适合自己的、适合场合的衣服就是美的。
关于吃饭的美学：你有多久没有好好吃饭了，你总是忙。从现在起，一个星期选择那么一天，不见得要去昂贵的大餐厅，和家人、朋友做一顿大家喜欢的美食，然后坐下来好好吃一顿饭，恢复你的生活美学，就从吃开始了。
关于住房的美学：房子不等于家，房子是一个硬件，必须有人去关心、去经营、去布置过，这才叫家。有些人只有房子，并没有家。
如果有一座价格不菲的房子，装修豪华，装备昂贵，但是人与人之间缺乏交流，人情冷漠，你不愿意回去，那么这个场所只能称之为房子，它失去了家的意义，因为大家都不爱它。
也许你没有房子，也没有家，只要心中有人牵挂，心中牵挂着别人，心里装满爱和希望，走到哪，哪儿就是家。
关于出行的美学：生活不是用来一直匆匆赶路的，生命应该停下来观赏，并且好好体会和感受。
像中国古代风景画里的亭子，有亭子的地方必定是风景最美的地方，行路的时候，不妨停下来，体会一下生活美学的品质。
有了这样一份闲在的心情，看什么都是美的。外在的客观环境，和内在的心灵节奏同步，这个人才能真正体会到生活中的美。
每天行走在街上，顺畅的道路状况，换来的是一天舒畅的心情，红绿灯的路口，闻到街边的花香，听见路边小鸟的鸣叫，体会生活中无处不在的美感。
感悟：吾心自在，吾心清静，即使身处闹市，即使粗茶淡饭，布衣遮寒，也会感知到身边的美。
