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你是怎么获得最佳灵感的？你是怎么对待你的拖延的？
1.每个人每天都有大量的想法，有的想法是好的，如果我们不及时把他记录下来，这些好的灵感就会消失。很快就会忘记。我获取灵感的方式很多，有时听一段音频，有时做一些事，有时和别人聊天，看着窗外发呆，在做梦的时候都能获取很多灵感，我会把这些想法，灵感记录下来，不定期会翻阅一下。
2.拖延是很多人的通病，我也有，比如我5点醒来，会拖延10分钟起床，比如我说我要去运动，拖延一天又一天。拖延是专注的敌人，当我们拖延的时候。我们会做各种事，但就是不会去做我们自己该做的事。
3.读了这本书之后，我才明白，原来拖延的关键问题是：我们该做的事，正确的事在长期才能给我们带来回报。而当下喜欢做的事，错误的事是立杆见影的。所以错误的选项吸引力会比较强。
4.怎样去做该做的事呢？就是把该做的事变得和不该做而喜欢做的事一样生动，一样富有感情，一样吸引人。要做到这一点，就要发挥想象力。用错误选项的态度去感受正确的选项。比如闭上你的双眼，开始想象正确选项将带来的后果；想象当你完成这件事，你将看到什么？听到什么？感受到什么？等等。
5.如果你并不清楚自己为什么会拖延，就可以填写下面句子。
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