11.3

今天下午跟柽柽在楼下打羽毛球️，之前柽柽发球都发不好，现在进步了好多，我们可以连着打好多个球，有时候我还不是他的对手，接不到他发的球。柽柽跟我说，他之前跟姥爷练过了，多练习就能打好了。说着越打越起劲，我都累的不行了，他还说要打，说打得浑身都热了，还可以减肥。看着柽柽这么坚持，我肯定要配合的，就这样我们又打了好多个回合，天都要黑了，我们才回家。运动的好处真多，可以锻炼身体，还可以放松心情，有时间就和柽柽一起运动。