一个年龄不大的妹妹说是头发掉的很厉害，聊聊天知道她经常上晚班，又喜欢吃辣的，凉的，如此她把她肾伤害了，却还不知情。
和她聊了健康的八大因素。虽然她还是不能完全理解，但至少她信任我了，接受了我的很多建议，药店的老板和店员们都有点不敢相信，说认识到了我的另一面。
路过熙熙攘攘的大街小巷，有的在跳舞，有的在宵夜……不自觉的想到老师说的，未来我们最缺乏的两样：一是健康，二是快乐。
绝大部分人为了满足自己的私欲，不断的消耗自己的身体，以为换来的是他们最需要的，其不知，他们正在用最值钱的换最不值钱的，盲目的追求的不属于自己的一切。
属于你的只有你的身体和灵魂。
最重要的是为自己的灵魂找到“家”你就会快乐，幸福，在有个好身体，一切就都圆满了。
