看到一句话，来自《抑郁的力量》：
抑郁症的本质，就是头脑过度专制引起了内心和身体的罢工。
这本书提到，可以将人大体分为头脑、内心和身体三个部分。其中，头脑负责理性的分析和决策，内心指代我们的情绪和欲望，而身体拥有基本的直觉反应。当人的头脑过度专制，内心和身体将对头脑屏蔽。也就是说，这个时候，头脑越是想控制自己的情绪和行为，越发控制不了，于是人会处于割裂的状态。这就是为什么，其实很多抑郁症患者都是对自己要求很高的人，当他们越发发现自己无法控（命）制（令）自己，就越发陷入这种内心与身体“罢工”的状态。
我于是想到了公司。
当一家公司的管理层，就如同人的头脑，非常理性地运转，是不是也可能存在过度专制？当然，甚至这是很多公司的常态——即大家所说的“缺乏人性化”。公司制度化地卷考勤、卷KPI、卷OKR、卷周报……带来的结果就是，留下的员工都缺乏活力和创造力；有能力有雄心的人大都选择离开。
所以，我们去到一家公司参访，是能够感受到这家公司到底是活跃的状态，还是“抑郁”的状态，只需要和他们的员工进行相关的沟通。哪些人是发自内心的充满活力，哪些人是强装笑容，哪些人是典型的工作脸（完全隐藏了自己的真实情绪），哪些人是暮气沉沉，这些都可以通过沟通得知——貌似我们做了一个企业级“心理医生”的工作。
说回这本《抑郁的力量》的书，作者提到，要改变人的抑郁状态，不是鼓励他们走出来，因为这对于患者来说，是在对他们提要求，而他们的头脑并不缺乏这样的要求，只是他们的内心和身体已经处于罢工状态了。因此，好的应对方案是要让患者“保持昼夜颠倒”，“坚持做事虎头蛇尾——放弃坚定做完一件事的执念”，并且“放下早日复工的念头”，这样才能从抑郁状态“螺旋上升”，逐步唤起自己内心和身体的觉知，达到一个新的健康的状态。
这是一个非常反直觉的观点。但在作者的临床实践中，却真实发生着作用。
如果一家公司”抑郁“了，我觉得我们同样不能直接进行激烈的改革，甚至动用所谓”休克疗法“，试图重启整个公司体系。因为这些方法都是从公司管理的”头脑“端，用更加”严格“和”自律“的方法来试图唤起员工的积极性。
如果公司的价值观出问题了，公司的管理层需要正视这些问题，对公司员工行为造成的影响；解除员工行为上的枷锁，才能逐步唤起大家的自驱力。那些公司鼓吹或者挂在墙上的价值观，如果不是实际发生在公司的事情反映出的价值观，就会出问题。
前者是公司的”头脑“，后者是公司的”内心“和”身体“，这种背离，可能就是公司”抑郁“的根源了。
