今天的课程开始是回忆林老师的两大理念，我感觉我只记得了其中的一条：改变是可能的，既使外在的改变有限，内在的改变也是可能的！当大家接着说第二条：一切都是资源时，我才恍惚想起来，一切都是为了成就更好的自己而来，哪怕在那个当下是那样的难受！
接着讲到沟通的层次：最外层的打招呼，到讲事实，到说想法，到讲感受，到最后的敞开。很多的时候我们停留在讲想法，因为想法的不同而有了分歧，因为想要对方按照自己的想法来而变成了打着爱的名义的控制，没有人是喜欢被控制的。所以这时的求同存异，接纳对方的不同就尤为重要，独立自主，又以情相系！老师还告诉了我们可以马上用起来的语句：哦，原来是这样啊，真有趣！瞬间打破僵局！提升内在生命力！
当讲到面对一个具体问题的时候，总是存在具体听谁的决定时，我想到了我和孩子的相处模式，他不想做的事情，我不勉强，比如上次的周三英语课因为之前一直没上过，所以当第一次上的时候，他不同意去，所以就没去，后面上课也照常过去，托管的作文课他不想上的时候也不勉强，后面发现干劲更足，给他空间，他会还你惊喜！当我一度怀疑或许我有些愵爱时！老师的一句孩子的生命都是向上的，让我更加坚定放下自身的主观意见，倾听孩子的内心，想法！在孩子面前示弱！
有些人拼爹，有些人拼颜值，我们拼重要他人，当夫妻双方的育儿观点存在冲突时，重要的是谁做孩子的重要他人，你只需要做好自身和孩子，自身和先生或妻子的关系就好！心中瞬间有种团长说的啊哦的感觉！确实如此啊，只有处理好夫妻关系，对方才乐意为你改变，这将近半年先生的改变证明这是真理，我不是拯救者，所以我做好自己就好！然后来影响他人，我是一切的根源！
最后讲到安全感，如何给孩子安全感三个不做一个做：1.不伤孩子自尊；2.不当面羞辱孩子；3.不做焦虑的妈妈.只做心理营养！说到具体事件，关于见面叫人的事情，我虽说没有指责孩子，但也没有语言支持，他只是没有准备好，准备好了就会叫！自身心理营养的给予也要不断累积！才有底气说出来！
