坚持早起一个星期了，从之前的睁不眼到现在下意识的要早起，真的让人多了点精气神，对待一天的工作也更明朗清晰。
你怎样过早晨，就怎样过一天。
你怎样过一天，就怎样过一生。
对此我十分赞成，之前总是被迫起床，到现在自主起床，都是因为我不想再这样下去了，想一点一点的改变，我不怕慢，怕的是半途而废的自己，我要对自己负责。
尼采说：“你要搞清楚自己人生的剧本，不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命的一部分，不妨大胆冒险一点，因为你好歹要失去它。”
虽然我是两个孩子的妈妈了，但也不能因此而失去自己。
总是看到很多厉害的人，为什么自己就不能成为其中之一呢？是因为笨吗?不，是因为停止了学习。
早起，是我做出的改变之一。我发现早起会上瘾，因为我有了充足的时间做自己想做的事。
把早起变成一个习惯，起初会觉得很困难，但慢慢的坚持下去，就会如同条件反射一般，不需要消耗意志力也能轻松起床，你会发现，谁早起谁受益。早起的好处有许多：
1、早起冥想。闭上眼睛，想想自己有什么想要做的事，不再拖延下去了，该怎么去做?让专注力得以提升。
2、早起瑜伽或运动。
好的身体素质和体态，能成为你的加分项，提高自己的能量。
3、记录写作。
虽然没有观众，但重在记录自己的改变，这对自己在日常工作上的沟通能力和表达能力都有所提高，养成每天写作的习惯。
4、阅读。
可以静下心看书，这阵子在看的《穷查理箴言》，让自己的思维改变了不少。
白岩松说：“你会遇到很多烦恼的事情，苦难会折磨人，不过书读多了会读出智慧，总可以好好地，正确地去面对各种突如其来的苦难。”
31岁的我是妈妈，是妻子，是女儿，当然我依旧是我自己，依旧拥有选择诗和远方，有梦的自己。
