假期前孩子就有意要去减肥训练营减肥。当我和同事闲聊说出这个意向的时候，他们都特别吃惊。毕竟高考的大旗在那舞着！真的确定吗？但孩子并不是自主学习的孩子，所以每个假期的收获都是打上大大的问号。真要能做成对自己有意义的一件事—有效减肥，也算值得！
已早早联系好了减肥机构，原本孩子一放假就去。奈何这个机构近期人训练太少，只能作罢。于是又了解更多减肥机构，和儿子还一起去肥东的胖胖减肥营深入了解。现场一看，住宿条件差，费用还相当高。我们在片刻犹豫中还是选择了放弃。
儿子说这次我们自己下功夫减吧！我知道理想很丰满，现实很骨感。要想真的减下来的可能，运动要超量，饮食还要调整。
今天行动开始了！
晨起跑步1小时，儿子另加：跳绳半小时。
2026.02.09
早餐：
儿子：老乡鸡馄饨一碗。
宝妈：一个鸡蛋、一个小麦油饼。
午餐：
青椒胡萝卜炒牛肉、酸辣大白菜、西红柿蛋汤。
体重：
儿子：86.50
宝妈：60.42
