养生日记4月19日

今早站桩的经历比较有意思。

一、挑地儿:天气多云,一出门不想去常去的小松林,想重新找块地儿,一路向东,到晴波东边的绿地。转了一圈,受蓝靛厂南路上传过来的唰唰的车流声的影响,没找到合适的。转到晴雪南边的绿地,找了还一处不错的地方,但东边不远处有一堆黑色的东西,看着不太舒服。我向西让了让,又找了处树枝能挡住我的视线的地方,面南而立。刚一站,左腿胆经刺痒,看来还是不行。最后回到小松林,找了一处头顶没有针枝遮挡,通天的地方,面东而站。为什么今天这么挑地儿?又根据什么选地儿?我也说不清楚,就是一种感觉。

二、气感:刚一站,就发觉不一样,象抱着一个一直在膨胀的球,胀得胳膊达到最大弧度,胀得腰椎有被拉开的感觉。这时有过来一阵风,我想收桩。便将双手交叠放在小腹上。

三、偶遇:这时我听见有人说话儿:“地儿选得不错!”睁开眼睛、再从兜里掏出眼镜戴上,我看到隔着一道灌木丛,离我二十米远站着一位老者,圆圆的脑袋,圆圆的五官。他说,“你往这儿转一点角度。”于是我向南转了大约15度。他接着说:“你要去大山大河、去海边、去草原站,能增加你的能量,改变你的思维。”我合掌说:“谢谢!”他又问:“什么时候开始练的?”我答:“今年春天。”他又问:“能坚持吗?”我说:“应该能!我喜欢这个。”然后,他就走了,我接着站。再站,仍然是饱胀的气感。又过了一会儿,收功回家。

回家翻了翻下周的游学行程,湘江、幕阜山、洞庭湖、福寿山……大山大河有了,海边和草原的机缘,等显现。 ​​​

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