很久没做俯卧撑了,昨晚就跑到天台一口气做了五十个,还不错,还可以保持之前的状态。做完没什么感觉,可是今天早上醒来的时候,发现胸肌好痛,果然太久没做了。一件事太久没做,想重新捡回来,总要付出一些代价。
肌肉酸痛
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