图片发自简书App
1.放下期待
看见真实的伴侣，经营婚姻家庭需要学习。
2.各就各位
当我们对伴侣有情绪，有期待时，我们需要觉察一下自己是否在成人的状态，是否是在妻子或丈夫的身份，自己是男人还是女人？
3.幸福婚姻七法则
非常实用的七条法则，在生活中我们需要随时觉察。我特别需要多赞美关注伴侣的优点.
第四阶亲密关系第一天
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