《越过内心那座山》僵化思维型牢笼

一、你不需要向别人证明什么。

二、自由来自放弃追求“正确”，是自己有力量选择自己的回应方式，接受本来面目，而不是期望。如果仍追求证明自己，你将处在精神牢笼之中。

三、管理冲突的重要工具：停止否认别人心中的“真相”，增加心理灵活性，挖掘自己的力量，看到自己的善良。

四、走出僵化型牢笼的关键：

1.温柔地拥抱自己

2.看到他人的本来面目

3.合作，而不是控制

你怎么了？

对我来说……

你决定我们的计划是……

4.如果对方变得更好，你会怎样对待对方。