这几年来越来越发现身体真的很重要……
以前不懂事，吃东西只考虑嘴巴爽，不考虑胃的感受，导致肠胃不好。
生活作息一团乱，熬夜，天天看电子产品，搞得身体很虚弱经常走一下路就很累，眼睛也出了点问题。
那天，我晕倒了，昏迷2天，营养不良、血压低、气血虚，住院，花了很多钱，也受了很多罪，我才开始明白身体的重要性。
我开始运动，养生，调理作息。每天早晨按时起来喝一杯水，做做运动，再吃早餐，俗话说得好，“早餐是人一天当中最重要的一餐”，晚上呢，最晚也是12点之前入睡。白天学习，做有意义的事而不是每天就躺在那玩手机。人就是要多活动活动。
不需要多久，坚持一个月，人都精神了许多，相比身体不好的日子，现在感受到的是阳光，健康的自己。
最后我想说千万不要等到无法挽回的时候，才开始注意身体健康。
