根据作者所说，人类未来的议题之一是幸福快乐的权利。文中的数据非常令我吃惊。
秘鲁、危地马拉、菲律宾等这些贫困而政局不稳的国家，平均每年每10万人中有1人自杀。而在瑞士、法国、日本、新西兰等富裕和平的国家，平均每年每10万人中有25万人结束自己生命。书中还提到经济强国，国民教育水平在全球数一数二，并且相对稳定且相对自由的民主制度，韩国，在1985年的数据显示，大约每10万人中有9人自杀，而如今的自杀率达到了每10万人中，有30人自杀。
在这样一个时代中，怎样幸福快乐起来？
幸福感似乎是有神秘的玻璃天花板，虽然我们取得了前所未有的成就，然而幸福感却没能同步。这个玻璃天花板有两大支柱，一个是心理上面的，另外一个是生物层面的。
对心理层面而言，快乐与否要看你的期望如何。仅仅有和平富足的生活并不能让我们满意，现实必须符合期望，这才能让我们满足。但是，另外一方面，随着现实的不断改变，期望也会不断的膨胀，似乎永远都不会达到真正的满足状态。
另一个就是生物层面。不管是幸福感还是期望，其实都有生化机制控制的，而不是由经济社会政治局势决定。我们之所以感到幸福，是因为感受到愉悦的感觉。根据生命科学的说法，快乐和痛苦只不过是身体各种感觉的总和，愉悦或痛苦，从来都不是对外在的世界事件的反应，而是对自己体内感觉反应，事业离婚，或者战争，这些事物并不会让人感觉到空痛苦，唯一能让人痛苦的是自己身体不愉悦的感觉。这点和佛家所谈极为相似。
从生物层面来讲，这些都是进化的错。我们的生化系统不断适应变化，为的是增加生存和繁衍的机会，而不是快乐幸福的机会。只要是有利于生存和繁衍的行为，生化系统就会用愉悦的感觉来回应，我们努力取得食物，追求伴侣，就是想避免饥饿带来的不悦感觉，并且享受近似于性爱的高潮，但无论食物还是信任，这种愉悦的无法长时间维持，想要再次感受，就只能去寻找更多的食物和伴侣。
