2026年1月5日（第306天）
一，开心或有成就感的小事
1.睡懒觉，开心
最近总是缺觉，能睡够睡踏实已经非常满足
2.继续听倪海厦老师的《黄帝内经》，既能学点中医小知识，听着又很有趣，真不错，推荐，开心
3.扫地，开心
4.继续我的钩织订单，算算佛祖已经钩了好几个，算是有了经验，一开始新鲜感，只想征服看成品，但一口气钩那么多时，又觉得累和厌烦，但现在各项工作穿插着来，不累也不烦，井井有条，游刃有余，挺好，开心
5.今天又试了一下新钩针，还是不太好用，猛一用还行，越用越累，有时还不如我用了多年的买毛线送的双头钩针丝滑，只是双头钩针的手柄不那么好用，买了新的，感觉钩针都不好用了，所以我又买了两根木柄的，到货看情况，到底是不是贵有贵的道理，如果还是不好用，就只能换另一个牌子的了
二，爱自己这件小事
1.睡懒觉
2.简单拉伸
3.听《黄帝内经》，每天学点中医小知识：说，人在睡觉之前最好是别吃东西，会给胃增加负担，尤其是血糖高的
4.稳定情绪
5.泡脚
三，感恩日记
1.感恩夫君收拾碗筷、清理厨房台面
2.感恩甜甜的陪伴理解和不打扰
3.感恩努力的自己
