图片发自简书App
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辞旧迎新，元旦又至，有感慨，更有憧憬。时间的脚步，总是一如既往永不停歇地前进着。无论过去一年是成功还是失意，都容不得我们有太多的留恋和迟疑。翻开新的一页，总有精彩在等待。那就让我们换上崭新的精神面貌，迎接和塑造属于我们自己的新生活。
前天晚上，手机没电，去车子里拿了充电宝，没有穿外套，因为室内外温差较大，竟然昨天晨起后头昏脑胀，有感冒的症状，精气神打不起。以后得随时注意保暖啊！
昨晚和家人去看了《铁道飞虎》，挺精彩的一部片子。22:30上床睡觉，竟然是一直咳嗽，喉咙痒痛不止，难以入眠，辗转反侧，不知何时才睡着。睡梦中，有一朋友介绍一神医，告知我运气呼吸的方式，具体情形已经记不起来了，我按照神医的教导进行了几分钟的呼吸，感觉到神清气爽。
今晨4:45自然醒来，觉得舒服很多，深呼吸几次后喉咙也没有痒痛的感觉，感冒症状基本消失，真是太奇妙了。
睡梦中的神医，其实就是自己机体里的正能量因子！经过去年大半年的坚持运动，我的心肺等功能有了很大的加强。所以虽非铁人，也会感冒生病，但恢复得比以前快了。哈哈，这更加坚定了我新年继续坚持运动的决心和信心，于是，整理行装，在六点钟不到就出门，去刷了新年第一跑的两公里，回家后还做了一组seven7分钟的全身练习。
新年新气象，2017年继续奔跑吧，在路上会遇见更好的自己，加油！
